Волейбол - консумация на калории - стресирани мускули
волейбол е особено подходящо обучение за подобряване на издръжливостта, координацията и скоростта.
Консумация на калории - волейбол
Намерете този тук Консумация на калории от волейбол:
| 15 минути | 44 ккал | 61 ккал | 78 ккал |
| 30 мин | 87 ккал | 122 ккал | 157 ккал |
| 45 мин | 131 ккал | 183 ккал | 235 ккал |
Влезте, за да изчислите вашата лична консумация на калории.
Напрегнати мускули - волейбол
Вашето представяне - волейбол
Вход за членове
Няма коментари.
Регистрирайте се безплатно и използвайте следните функции за вашия личен Фитнес тренировка:
- Определете и преследвайте целите на тренировката (напр. Увеличаване на мускулната сила)
- Изберете от плановете за професионално обучение
- Дневник за обучение
- Фитнес състезания
| Изгорени калории | 0 kcal |
| Избягайте километри | 0 м |
Този план за обучение на цялото тяло за начинаещи включва тренировка, при която всички мускулни групи се тренират два пъти седмично.
Състезавайте се с други членове на общността в това предизвикателство за фитнес.