Волейбол и здраве - Doctissimo
Интервю с лекар Ричард Го, национален федерален лекар и председател на медицинската комисия на френската федерация по волейбол.
Doctissimo: Какви са противопоказанията за практикуване на волейбол ?
Д-р Goux: Няма конкретни противопоказания. Волейболът е спорт, който, когато се играе като хоби, не изисква голяма издръжливост. Всеки може да играе с темпото, което иска. Само патологиите на гърба могат да бъдат противопоказание поради скоковете. Но можете да играете и волейбол, без непременно да скачате.
Doctissimo: Какви са ползите за здравето от играта на волейбол ?
Д-р Goux: Предимството е, разбира се, да се практикува спорт, ритъмът на който освен това може да бъде адаптиран към неговото ниво на игра.Фактът на колективност носи своите предимства и на релационно ниво: играчът не може да задържи топката, нивото на екипът зависи от сплотеността между членовете на екипа.
Doctissimo: Кои са най-честите травми, свързани с практиката на волейбол ?
Д-р Goux: Патологиите се появяват особено по време на интензивна волейболна практика, особено на твърде твърда земя. Има лумбални патологии, свързани с повторението на скокове, особено ако те са небалансирани. Има и травма на коляното или изкълчване на глезена, поради лошо кацане. Има и навяхвания и фрактури на пръстите, причинени от контакт с топката по време на блокиране. И накрая, в някои случаи могат да се появят проблеми с раменете, свързани с повтарящи се разбивания и сервирания.