ВОЕННАТА ДИЕТА трае три дни и ви помага да отслабнете с 15 килограма
Неведнъж диетолозите са признавали, че това е изключително ефективна диета, дори и да не се поддържа в дългосрочен план.!
Неведнъж диетолозите са признавали, че това е изключително ефективна диета, дори и да не се поддържа в дългосрочен план.!
Тридневна диета или военна диета, както подсказва името, включва строга диета и е много важно стриктно да се спазват правилата и менюто на тази диета, в противен случай резултатите няма да бъдат това, което искате.
ВНИМАТЕЛЕН! По време на военната диета ще ви бъде позволено да ядете само сол и черен пипер като подправки и нищо друго!
Първи ден: Закуска: половин грейпфрут, парче препечен хляб с две супени лъжици фъстъчено масло, кафе или чай. Обяд: половин кутия тон, парче препечен хляб, кафе или чай. Вечеря: 80 грама постно свинско или пилешко месо, сол, грах, половин банан, малка ябълка и кутия ванилов сладолед.
Следващият ден: Закуска: яйца, половин банан, парче препечен хляб. Обяд: варени яйца и пет осолени бисквити. Вечеря: две хот-дога (без хляб), сол, броколи, 3 варени моркови, половин банан.
Третият ден: Закуска: кафе или чай с 1 или 2 супени лъжици захар, пет бисквити, 25 грама сирене и малка ябълка. Обяд: варено яйце и парче препечен хляб. Вечеря: консерва тон, половин банан.
Можете да консумирате вода, колкото искате, и ако спазвате стриктно тази диета, можете да свалите дори 15 килограма.
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.