Военната диета е драстична, но с невероятни резултати

Военната диета има невероятни резултати.

Военната диета е драстична. Продължава три дни. Всяко хранене трябва да се приема по едно и също време, независимо дали чувствате глад или не. Единствената течност, която можете да пиете, е вода. Трябва да се спомене, че можете да добавяте сол и черен пипер към храната, но в умерени количества.

Ден 1

Закуска: половин грейпфрут, парче препечен хляб с две супени лъжици фъстъчено масло, кафе или чай, отбелязва a1.ro.

Обяд: половин кутия риба тон, парче препечен хляб, кафе или чай.

Вечеря: 80 грама постно свинско или пилешко месо, сол, грах, половин банан, малка ябълка и кутия ванилов сладолед.

Ден 2

Закуска: яйца, половин банан, парче препечен хляб.

Обяд: варени яйца и пет осолени бисквити.

Вечеря: хот-дог (без хляб), сол, броколи, 3 варени моркови, половин банан.

Ден 3

Закуска: кафе или чай, пет бисквити, 25 грама сирене и ябълка.

Обяд: варено яйце и парче препечен хляб.

Вечеря: консерва тон, половин банан.

Преди започване на диета се препоръчва посещение при специалист.

---