Военна болница Галац - Медицински новини
Кариесът на зъбите е злополука, която възниква след поникването на зъбите в резултат на директен контакт на храна със зъбната повърхност, основната роля принадлежи на въглехидратите (захарта) и като такава, ефективното профилактично усилие трябва да бъде насочено в тази посока.
Профилактиката на зъбния кариес има за цел да осигури здравето на устната кухина и включва комплекс от методи, които повишават устойчивостта на зъбните твърди тъкани и се борят с кариогенните агресори.
Важен фактор в профилактиката на зъбния кариес има рационалното хранене, което включва пренатални (преди раждането) и постнатални (след раждането) профилактични мерки.
Пренаталната профилактика осигурява добро развитие на детския организъм, както и на зъбно-челюстния апарат, чрез сложна рационална диета на бременната, включваща протеини, въглеводороди, мазнини, витамини и минерални соли със средна калорична стойност около 3000 калории.
Диетата на бременната жена трябва да се основава на млечни продукти, месо и рибни продукти, яйца и особено зеленчуци и плодове.
Бременната жена също трябва да обърне внимание на здравето на устната кухина. Да посетите зъболекар през първата и втората половина на бременността и в случай на необходимост незабавно да лекувате устната кухина.
На този етап от развитието на детето е необходимо бременната жена да има невро-ендокринен баланс, да предотвратява появата на инфекциозни заболявания и хронични интоксикации.
След раждането би било много добре, ако диетата на бебето се основава на кърма за поне 6 месеца. В случай на изкуствено хранене заедно с краве мляко е необходимо да се добавят натурални плодови и зеленчукови сокове.
Между 1 и 14 години е етапът, в който минерализацията на постоянните зъби завършва. В началото на този етап ще се наблюдава, че дъвченето се извършва в добри условия с използването на по-твърди храни. Усилието за дъвчене на твърд хляб, плодове и зеленчуци също определя добро самопочистване и отстраняване на меки отлагания по зъбните повърхности. На този етап нуждите от калории достигат до 2500-2600 калории на ден. Значителен прием принадлежи на въглехидратите и отчасти на липидите и протеините. От минералните соли най-важен е калцият.
Диетата на юношата, на възраст между 14-20 години, показва увеличаване на приема на калории, достигайки 3200-4000 калории на ден, също е свързано с увеличаване на количеството консумирани зеленчуци и плодове (13-17% от калоричната стойност хранителна дажба) и зърнени продукти (20-48% от калоричната стойност).
Един от най-ефективните методи за превенция на кариеса е изкуственото почистване, което се извършва чрез четкане с използване на пасти, прахове, води за уста.
Пастите за зъби са сложни вещества, които имат ролята на почистване на зъбните повърхности, както чрез абразивно действие, така и чрез детергент.
Измиването на зъбите трябва да започне на възраст от 3 години. До тази възраст детето се учи и има за цел да изплаква устата си след всяко хранене. Измиването на зъбите трябва да се извършва след всяко хранене, особено след вечеря. В случай на гингивално кървене, четкането няма да бъде прекъснато, но ще се извърши внимателно, без да се уврежда лигавицата на венеца.
Можете също да използвате паста за зъби, но не за постоянно, тъй като тя съдържа абразивни вещества. Не се препоръчва за хора с лоша минерализация на зъбите, за хора, които са склонни да отлагат зъбен камък.
Водата за уста се използва по-рядко, защото има намалено почистващо действие. Те имат предимно дезодориращо, успокояващо, леко антисептично действие.
Съществуват и вторични средства за хигиена на устната кухина като: клечки за зъби и зъбен конец, но трябва да бъдем много внимателни, че използването им за по-дълго време също причинява атрофии на междузъбната папила (венците) с образуването на пространство. става място за съхранение на остатъци от храна.
Дъвките също се използват за борба с образуването на бактериална плака. По-добре е да ги използвате само след вечеря.
Стремете се да отговаряте на тези изисквания и ще имате красива и здрава усмивка.