Водорасли за отслабване, ако го ядете

ядете

Яжте водорасли, за да отслабнете: спирулина, агар-агар, уакаме, комбу. Около четиридесет водорасли са годни за консумация: сини, червени, кафяви, преди всичко те имат много високо ниво на интересни хранителни вещества, които биха помогнали за отслабване.

Водорасли, нова диета за отслабване ?

Качествата на водораслите:

• Микро-хранителен капитал: те са богати на минерали и микроелементи (йод, калций, калий, магнезий, фосфор, цинк, желязо), антиоксиданти и растителни протеини.