Водорасли AFA Колко здрави са наистина сините водорасли
Водораслите AFA са синьо-зелени сладководни водорасли, за които под формата на прах и таблетки се твърди, че ви помагат да отслабнете и да се борите с множество заболявания - от ADHD и Алцхаймер до депресия и рак. Но експертите предупреждават срещу водорасли AFA.
Ако вярвате на докладите в интернет Водорасли AFA, Спасяването на човечеството вероятно ще бъде неизбежно: водораслите AFA помагат срещу стареене, алергии, депресия, болест на Алцхаймер и хиперактивност, както и косопад, кожни проблеми и дори рак. Децата с наднормено тегло се чувстват като упражняващи, грипът преминава бързо и многото сензационни хранителни вещества са достатъчни, за да се хранят устойчиво цялото световно население. Уловката е само една: Тези твърдения не са научно доказани - експертите дори се съмняват, че водораслите AFA изобщо имат положителен ефект.
Водорасли AFA: предполагаемо чудодейно лечение с потенциални опасности
Водораслите AFA (Aphanizomenon-Flos-Aquae-Alge) са популярни като хранителни добавки в Северна Америка от няколко години и сега се предлагат и в Германия чрез различни онлайн магазини. Водораслите AFA са цианобактерии, които според Асоциацията за независими здравни съвети (UGB) се състоят предимно от протеини:
- около 70 процента протеин
- около 12-20 процента въглехидрати
- около 26 процента мазнини
- останалото са витамини, фитохимикали и Минерали
Според UGB не трябва да ядете повече от 1,5 грама водорасли AFA на ден, така че приемате минералите, витамините и вторичните растителни вещества, които съдържа само в най-малките количества На. UGB прави математиката: „Филия сирене съдържа около двадесет пъти повече Калций като дневна доза водорасли. А филия пълнозърнест хляб доставя почти сто пъти повече цинк".
Водораслите AFA са особено похвалени за тяхното съдържание Витамин В12. Водораслите са незаменими за веганите, на които липсва витамин В12 от животински продукти. Но консултантският център за потребителите посочва, чедо голяма степен форма на витамин В12 (псевдовитамин), която не може да се използва от хората„Действа.
Когато слънцето нагрява водата през лятото, синьо-зелените водорасли могат да се размножават експлозивно. Ето как да ги разпознаете ...
Водораслите AFA не са лек
Германският федерален институт за защита на здравето на потребителите предупреждава срещу употребата на водорасли AFA при синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD): „Няма научни доказателства за терапевтична ефективност“.
Хранителни добавки Те също не служат за лечение на заболявания или облекчаване на симптомите на заболяването. Има лекарствени продукти за това, които се проверяват за одобрение и трябва да предоставят доказателства за ефективност. В Германия обаче няма нито едно лекарство, което да съдържа водорасли AFA или цианобактерии. Според консултантския център за потребителите също няма такъв в процеса на одобрение. Една от причините: Няма нито едно научно изследване, което да удостоверява полза за здравето.
Продавачите имат право да рекламират здравни изявления само в няколко случая. ЕС решава кога точно за отделните хранителни добавки и храни и уточнява кои конкретни твърдения са допустими. Това има за цел да попречи на производителите и продавачите да заблуждават потребителите със съмнителни здравни претенции. За водораслите AFA са според консултантския център за потребителите не се допускат изявления, свързани със здравето. Ако производителите въпреки това дават обещания за здраве, това е "Нарушение на забраната за заблуждаваща реклама", Пише Федералният институт за оценка на риска (BfR).
Детокс леченията и детоксикационните агенти са най-яростните. Не всички от тях носят нещо, някои дори са опасни.
Отрова в водорасли AFA: Открити са опасни микроцистини
Водораслите AFA не само нямат доказана, положителна полза - те често съдържат и токсини. „Някои щамове цианобактерии също произвеждат токсични микроцистини Гадене, повръщане, Диарията, апатията и при висок прием могат да доведат до увреждане на нервите и черния дроб ”, според UGB. Световната здравна организация класифицира токсините като потенциално канцерогенни, съобщава Stiftung Warentest. Германските производители заявяват, че техните водорасли са филтрирани. Няма обаче доказателства, че филтрирането може напълно да премахне микроцистините.
AFA водораслите са особено критични в тези случаи:
- Пределно допустимите стойности са превишени в някои случаи и консултантският център предупреждава децата, бременните жени и кърмещите майки, да не консумират водорасли AFA.
- Всеки, който страда от автоимунно заболяване, също не трябва да консумира AFA водорасли.
- Ако приемате лекарства, то може да взаимодейства нежелано със съставките на водораслите AFA. В никакъв случай не трябва да прекъсвате терапията в полза на лечебните обещания на водорасли AFA.
Ако производител иска да одобри своите водорасли AFA като лекарствен продукт, той ще трябва научно да докаже не само своята ефективност, но и безвредност. В САЩ от много години е забранено рекламирането и продажбата на продукти със синьо-зелени водорасли с терапевтични претенции, според BfR.