Водно лечение - Ildikó Király - Натуропатия
Когато станем сутрин, изпиваме по 2 чаши хладка или топла вода (2 * 0, 2 l = 0, 4l) наведнъж, която бихме могли да приготвим до леглото си предишната вечер. Едва след това започваме да ставаме от леглото, да спортуваме, да се мием.
Преди нашата закуска повторете 2-те чаши вода, който също не закусва, но не би навредило все пак да принудите ябълка във вас и тогава ще видите колко гладен ще бъдете от нея, но вие дори тогава няма да може да победи повече от 4 ябълки. Можем да ядем всякакво количество плодове до обяд.
Пийте 2 чаши вода половин час преди обяд.
Отново изпийте 2 чаши вода непосредствено преди хранене. След това можем да седнем за него да обядва с каквото и да е, но е важно тестото да се отделя само със зеленчуци, месото може да се яде само със зеленчуци (така пърженото месо не се побира). Можем да пием, докато ядем, но само горещо, може да е вода или чай (но не и черен чай).
След 2 часа и ако ядем нещо, преди това консумираме 2 чаши вода.
Половин час преди вечерята отново изпийте 2 чаши вода.
Непосредствено преди вечеря, за предпочитане не по-късно от 18 часа, изпийте отново 2 чаши вода.
Тогава можем да имаме зеленчуци, ако е възможно.
След 2 часа отново, но не на последно място, изпийте 2 чаши вода, приблизително В 20 ч.
И преди да си легнете, повторете последния ден на пиене този ден, но не забравяйте да направите 2 чаши вода на следващата сутрин.
Какво да ядете и пиете по време на лечението? Отговорът е много прост: Каквото искаме и колкото искаме! Не пийте алкохол.