Водна аеробика; Спортен треньор Saou и физически треньор; Монтелимар и неговият регион

Тя представлява физическа практика за релаксация и фитнес за поддържане на здравния капитал.

Практикуван редовно, той позволява хармонично развитие на мускулатурата и тонизиране на сърдечно-съдовата система. Предлага се в няколко специфични метода в зависимост от желаните цели.

аеробика

Аква фитнес: Мека фитнес зала с аксесоари: пържени картофи, топки, плувки, дъски ... Цел: Тонизирайте и ви дайте страхотно усещане за благополучие.

Аква пробиване: В тази водна версия на кардио бокса се призовава вашата сила, за да ви осигури дрениращ масаж на цялото тяло. Цел: Отслабване, тонизиране и стягане на цялото тяло.

Аква тоник: Антицелулитен кардио курс. Цел: Тонизиращ дренаж на цялото тяло.