Водещата на Nazan Eckes RTL се показва с тяло Kracher - тя разкрива тайна звезда

Актуализирано: 23.01.20 - 09:17 ч

показва

Жената от RTL Назан Еккес определено може да покаже тялото си. 43-годишният мъж публикува снимки на плажа в Instagram. Сега тя разкри тайната си.

  • Nazan Eckes публикува няколко снимки от почивката
  • Вашите фенове реагираха ентусиазирано
  • Сега тя разкри тайната на тялото си с чук

Кьолн - тя е ТВ водещ в RTL, Модел и майка от двама млади: Назан Екес. И тя изглежда е в по-добра форма от всякога. В Instagram красивата модераторка поддържа последователите си в течение със снимки.

Водещата на RTL Назан Екес: Тялото на чука може да се види

Съвсем наскоро Назан Екес остави своите последователи на своите Ваканция в Южна Африка участват и изглеждаха техни добре тренирано тяло обичат да показват - за радост на феновете им, разбира се.

След участие в RTL програма "Да танцуваме" Nazan Eckes зарадва феновете си с няколко снимки, които я показаха само леко облечена. По това време хубавата брюнетка беше на лятна ваканция в Турция, за да се измъкне от вълнуващото и стресиращо време в Танцово шоу на RTL да се възстанови.

Така че не е за първи път Назан Екес и нея Тяло на чук за прешлени грижи. А последователите й изглеждат развълнувани. „Човек се чуди какво е по-горещо. Пясъкът или ти! “Написа потребител на Instagram в областта за коментари. Друг каза просто: "Изисква се лиценз за оръжие!"

Водещата на RTL Назан Екес публикува снимки от ваканция и разкрива тайната си

Сега Назан Екес разкри пред Гала каква е тайната рецепта на нейното тяло. Съответно тя напълно се отказва от алкохола и се опитва много да бъде на чист въздух в свободното си време. Това й дава нова енергия. Ясно е обаче, че само свежата похот не води до това мечтано тяло.

„Ако наистина искате да направите нещо за себе си, винаги ще намерите времеви интервал“, казва модераторът. „Най-лошите са коремните упражнения“, казва Екес, позовавайки се на нейната функционална тренировка.

A диета но не ги преследвайте. Вместо това е нейната тайна за да се избегнат закуски между храненията и яжте храна само за закуска, обяд и вечеря. Освен това избягвайте въглехидратите вечер. В крайна сметка обаче тя признава: „Но, ако наистина съм гладна за тестени изделия, и аз ще ям“.