Вода за отслабване с плодове за жена с плосък корем

Пийте се стройни. И с тази вкусна ягодоплодна тънка вода.

жена

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Тайната: Ледено студени плодове - те не само изглеждат красиви, но и извикват плосък корем.

Пиенето на много вода ви прави слаби и здрави - но колко е достатъчно?

Като обикновено правило, тялото се нуждае от поне 30 ml вода на килограм телесно тегло на ден. За жена с тегло 75 кг това води до дневна нужда от вода от най-малко 2,25 литра вода. Но винаги да пиете само вода? - скучно и скучно .

Ние знаем много прост трик, с който можете да подправите водата си: Просто поставете няколко замразени плодове във водната чаша и се насладете на цветна тънка напитка. Боровинки, ягоди или къпини? Няма значение.

Положителен страничен ефект: червените плодове имат противовъзпалителен ефект, стимулират дейността на червата и също така потискат желанието за сладко.