Вода в диетата на бебето; Балансирана диверсификация
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Водата се въвежда в диетата на бебето, след като започне диверсификацията, но не по-рано от 4 месеца (= 17 седмици).
Водата като напитка не е необходима през първите месеци на разнообразяване, като се има предвид, че бебето получава достатъчно мляко. Но той е въведен, за да запознае бебето с неговото съществуване и с начина, по който се консумира.
Така че, в първата фаза количеството не е важно. Така че бебето не трябва да се кара да пие вода на всяка цена и трикове.
По принцип бебетата в крайна сметка искат вода и свързват утоляването на жаждата с пиене след навършване на 9 до 12 месеца.
Как осигуряваме вода?
Най-простият метод е да го предложите от пластмасова или стъклена чаша. Дори ако бебето първоначално не знае как да пие, не забравяйте, че целта е да го запознаете с вода, а не да пиете определено количество.
Вода може да се предлага и от меки чашки с човки, чаши с нормален клюн, чаши със слама pai Внимавайте при избора им: трябва да можете да разглобите всички компоненти и да видите какво се крие вътре. Някои чаши, чийто капак се „излива“ заедно с човката, рискуват да натрупат мръсотия в тази част и да развият значителна култура от бактерии.
Можете да поставите няколко кубчета лед в чашата. Те ще вдигат шум и на бебето ще му е забавно да играе с тях и да ги вкуси.
Бутилката не се препоръчва. Бебето обикновено свързва млякото с шишето. Освен това, въпреки че е удобно решение, то не е надеждно в дългосрочен план - бебето трябва да може да консумира вода от нормални контейнери.
Когато се предлага вода?
В началото на разнообразието можете да го предложите след вечеря. Но оставете контейнера за по-голямата част от храненето. Някои бебета започват да искат вода по-рано от други.
Контейнерът, от който сте свикнали да пиете вода или подобни съдове, трябва да бъде оставен на място на детето в къщата. Не е задължително да може да се самообслужва, особено ако говорим за очила, но да ги вижда и да може да пита дали има нужда.
Докато бебето ви расте, можете да осигурявате вода по друго време на деня. Това не означава, че трябва да го приеме.
Колко вода трябва да пие едно дете?
До началото на разнообразяването, кърменото бебе не се нуждае от вода. За хранените с мляко на прах педиатърът може да препоръча осигуряване на вода, но дневното количество трябва да бъде строго контролирано и ограничено до максимум 60 ml.
След началото на диверсификацията и до навършване на една година, препоръчителното количество е максимум 120 ml дневно. Като цяло се осигурява вода, не настоявайте и детето ще пие, ако е необходимо. Водата не трябва да замества млякото.
Някои деца под една година, които страдат от запек, могат да пият до 240 ml на ден, но само под наблюдението и съвета на лекар.!
След една година вода може да се предлага по желание. Отново не настоявайте. То предлага. Детето решава дали да пие или не.
Водата не се заменя с чай или сок!
Внимателен! Твърде много вода може да създаде сериозни дисбаланси в химичния състав на тялото на бебето и може да доведе до " отравяне с вода ".
Симптоми на отравяне с вода:
- нервна раздразнителност
- ниска телесна температура
- подуване или "подпухналост" на лицето
- конвулсии
В случай на диария или висока температура, хидратацията се извършва с хидратиращи соли, а не с изкуствено увеличаване на количеството вода.
Имайте предвид, че едно дете, подобно на възрастен, приема 20% от необходимата течност от храната, която яде. Освен това детето получава и мляко, което е на водна основа (88% в майчиното).