Вода на коленете - причини, симптоми, лечение

Поливайте коленете си възниква, когато твърде много течност се натрупва в или около колянната става. Научете повече за излива на коляното в следващия материал.

Съдържание:

Главна информация

Коляното може да набъбне, когато се натрупа твърде много вътре или около ставата му. течност на коляното. За да диагностицира проблема, лекарят използва името излив в колянната си става хидрартроза. Но това състояние е много по-известно в популярните термини като „вода в коляното“.

Коляното може да се подуе в резултат на травма, нараняване, причинено от претоварване, или основно заболяване или състояние. Обикновено в ставите има малко количество течност. Когато една става е засегната от артрит, особено възпалителен артрит, като ревматоиден артрит (RA), могат да се натрупат необичайни количества течност и коляното да се подуе.

За да определи причината за отока, в повечето случаи лекарят взема проба течност, за да го изследва и да провери дали става дума за инфекция, състояние или травма.

Елиминиране на течността и нейните ползи

Също така, чрез отстраняване на количество течност от коленете, болката и сковаността, свързани с подуване, се намаляват. Лекарят може да проведе подходящо лечение само след определяне на основната причина за подуване на коляното.

причини

Има много причини, поради които водата може да се натрупва в коленете. Някои от тях са:

претоварване на ставите (повтарящо се нараняване)
контузия или нараняване на коляното
руптура на лигамент или хрущял (руптура на менискус)
костна фрактура
вода на коляното след операция на менискус
бактериална инфекция
предклетъчен бурсит
остеоартрит или ревматоиден артрит
подагра или псевдоподагра
кисти или тумори.

Течността обикновено се състои от бели кръвни клетки, които се намират в кръвта и някои химикали, които тя отделя, плюс червени кръвни клетки и естествени смазки. Когато настъпи нараняване на коляното, естественият отговор на организма е да произвежда течности, които да го предпазват. В други случаи просто има твърде много течност.

Хора, склонни към хидрартроза

Претоварване на коляното или неочаквано нараняване може да засегне всеки, независимо от възрастта и пола. Съществуват обаче някои фактори, които могат да увеличат риска, като:

Възраст: Като цяло вероятността от проблеми с коляното се увеличава с напредването на възрастта.
Спорт: Тези, които играят определени спортове, като борба, баскетбол и футбол, могат да извиват или да сгъват колене.
Работа: Хората, които почистват ходещите повърхности, градинарите, тези, които работят по покривите на сгради, но също така и други хора, които прекарват много време на колене, имат по-голям риск от натрупване на вода на коленете си (препателарен бурсит).
Тегло: Излишното тегло претоварва коленните стави и може да доведе до дегенерация.
Здравни състояния: Остеоартритът и ревматоидният артрит могат да причинят проблеми с коляното и рискът се увеличава, ако имате наднормено тегло.

симптоми

Признаците и симптомите на вода в коляното зависят от причината за натрупването на излишна течност в колянната става. Ако е причинена от остеоартрит, болката възниква, когато пациентът постави телесното тегло върху коляното. Тази болка обикновено се намалява чрез почивка и релаксация.

Вода на коленете симптоми

Най-очевидният признак е подуване на засегнатото коляно, което е много по-голямо от другото. В допълнение, подуването около костните части на коляното е видно в сравнение с другото коляно.

Когато колянната става съдържа твърде много течност, коляното може да стане трудно да се огъне или изправи.

Ако водата се е появила в коляното в резултат на нараняване, може да се получи натъртване отпред, отстрани или зад коляното. Поради проблема пациентът не може да настъпи засегнатия крак и болката става непоносима.

Когато е необходимо посещение на лекар

Болката и подуването не изчезнаха, след като изпробвахте няколко метода за домашна грижа или лекарства с рецепта.
Едното коляно става червено и е чувствително на допир в сравнение с другото коляно.

Диагностична

Всеки може да изпитва болка в коляното за няколко дни. В много случаи симптомите могат да бъдат облекчени с почивка, лед и успокоителни без рецепта.

Симптомите, които оправдават посещението при лекар, включват:

Фактът, че сте претърпели сериозно нараняване на коляното.
Не можете да огъвате или изправяте коляното.
Не можете да стоите или да ходите удобно повече от няколко минути.
Коляното е чувствително и болезнено на допир, то е червено или по-голямо от другото.
Болката и чувствителността на коляното не се подобряват.

В началото на посещението лекарят ще зададе въпроси за вашата медицинска история. Затова се препоръчва да му кажете какви предишни проблеми сте имали на колене и какви видове физически дейности (като спорт) могат да претоварят коленете ви. Лекарят ще извърши и задълбочен физически преглед, по време на който ще провери начина, по който движите коляното си.

Извличане на течност от коленете - аспирация на ставите

След това лекарят може да отстрани течността от коляното, процедура, наречена ставна аспирация. Това става чрез въвеждане на дълга тънка игла в ставата и отстраняване на течността. Процедурата може да се направи за няколко минути дори в кабинета на лекаря.

След това тази течност може да бъде тествана, за да се установи дали:

бактерии, които могат да причинят инфекции
кристали, протеини и глюкоза, които могат да показват наличието на подагра или други състояния
кръвни клетки, които могат да показват, че е настъпило нараняване.

Пункция на коляното

Извличането на течност също може да намали налягането в коляното.

Освен това лекарят може да извърши образни тестове като рентгенова снимка, ЯМР, КТ и ултразвук, за да установи причината за проблема.

Лечение на вода на коляното

Лечението варира в зависимост от причината за проблема, неговата тежест и медицинската история на пациента. Лечението обикновено включва прилагане на болкоуспокояващи и процедури за отстраняване на течности от колянната става.

Обезболяващи/противовъзпалителни лекарства

На първо място, лекарят може да предпише перорални лекарства за облекчаване на болката, ако болкоуспокояващите без рецепта не са ефективни. За да намали възпалението, Вашият лекар може да предложи перорален кортикостероид, като преднизон. Освен това има и други видове стероиди, които могат да се инжектират директно в колянната става.

Хирургия и други процедури

За лечение на основната причина за подуване на коляното, Вашият лекар може да се обади:

артроцентеза

Налягането в ставите може да бъде намалено чрез отстраняване на течност от коляното. След аспирация на колянната вода, лекарят може да инжектира кортикостероид в ставата за лечение на възпалението.

артроскопия

По време на тази процедура специалистът прави малък разрез, през който вкарва тръба, снабдена със светлина в колянната става. Инструментите, прикрепени към артроскопа, могат да премахнат засегнатата тъкан или да отстранят проблеми с коляното.

Процедура за смяна на ставите

Ако не можете да стъпите на засегнатия крак и тежестта върху колянната става стане непоносима, може да се наложи операция на колянна протеза. Вашият лекар може също да препоръча физическа терапия за подобряване на вашата функция и сила в засегнатото коляно.

Методи за самообслужване

В зависимост от тежестта на проблема, пациентите могат да изберат скоба за коляно. Някои са предназначени да предпазват коленете ви от наранявания при игра на определени спортове. Някои се използват за поддържане на коляното или за предотвратяване на движението (обездвижване) на коляното след медицинска процедура. Други могат да осигурят леко облекчение, когато усетите болката изцяло.

Най-добре е да говорите с Вашия лекар, преди да купите наколенка, защото съществува риск от допълнителни щети, ако използвате грешен модел или го приложите неправилно.

Вода за коляното естествено лечение

За да облекчите болката и дискомфорта е добре да:

Отпуснете коляното си, когато имате болка и подуване и избягвайте да държите теглото си върху засегнатия крак. Ако проблемът изглежда дългосрочен, може да се наложи да се откажете от повтарящи се спортове или движения, които обхващат коляното.
Използвайте успокоителни или противовъзпалителни лекарства, ако е необходимо.
Дръжте крака си нагоре и прилагайте лед на коленете си за 15-20 минути, веднъж на всеки 2-4 часа. В идеалния случай трябва да държите коляното над нивото на сърцето.
Поддържайте здравословно тегло, за да избегнете излишно претоварване на коляното.
Упражнявайте краката си, за да укрепите поддържащите мускули около коленете. Изпробвайте упражнения на колене с ниско въздействие, като стресане и водна аеробика.

Третиране на вода на коленете със зеле

Пациентите също могат да се обадят стари лекове за вода в коляното. Не всички природни лекарства за болки в ставите имат очаквания ефект. Въпреки това, това не пречи на хората, страдащи от артрит, подагра и други видове болки в ставите, да изпробват нови възможности. Зелето се използва като народно лекарство от стотици години за облекчаване на болки в ставите. Зелето е богато на витамини и фитонутриенти, както и на антоцианини и глутамин. И двете имат противовъзпалителни свойства, както е описано в раздела за фитнес и хранене на известния New York Times. Зелевите листа, увити около болезнени стави, могат да помогнат за облекчаване на болките в ставите при някои хора. Ако болката продължава, най-добре е да се консултирате със специалист.

Време за възстановяване

Времето за възстановяване зависи от причината и лечението на водата в коляното. Хората, които са били аспирирани, трябва да използват малка превръзка, за да поддържат зоната суха и чиста.

Тежките упражнения, като скачане, трябва да се избягват през първите 2 дни или докато Вашият лекар препоръча.

Някои хора продължават да изпитват болка дори след извършване на ремонтни и лечебни процедури. Ако това се случи, Вашият лекар може да предпише лекарства за подобряването му.

усложнения

Нелекувана вода в коляното може да причини усложнения като:

Мускулна слабост

Течността на коляното може да повлияе на мускулната функция и да доведе до отслабване и атрофия на мускулите на бедрата.

Развитие на пълна с течност торбичка (киста на Бейкър)

Водата на коляното може да доведе до образуване на киста на Бейкър в задната част на коляното. Ако е подута, кистата на Бейкър може да причини болка, която обикновено се облекчава чрез прилагане на ледени компреси и компреси. Ако подуването е значително, може да се наложи отстраняване на течност (аспирация на киста).

Превантивни методи

Избягвайте резки движения и бягане по твърди повърхности, за да предотвратите наранявания на коляното. Затлъстяването оказва още по-голям натиск върху уязвимата колянна става. Следователно отказването от излишни килограми може да бъде много полезно.

Най-добрите упражнения за коленете са тези за нежно сгъване на коляното и изправящите движения, изпълнявани с най-голяма тежест върху външната част на стъпалото.

Основните най-лесни спортове за коленете са ходене, плуване, кънки, бейзбол, ски бягане и, в зависимост от състоянието на коляното, колоездене (повдигнете седлото, бягайте с ниска скорост и избягвайте хълмовете).

Изберете дейности, които отговарят на вашата сила и капацитет на коляното и не забравяйте, че спортовете, които изискват колене, са футбол, лека атлетика, ръгби, хокей, скуош, волейбол, баскетбол, ски, тенис, джогинг или всяка друга дейност, която може да засегне коленете ви.