Вносители - местни деликатеси в 5 здравословни плана
#InvingemImpreuna
17 - 21 август
Обяд
Печени пилешки гърди, соте спанак и картофена сметана
пиле, спанак, масло, чесън, шалот, мащерка, сол, черен пипер, картофи, мляко, магданоз, зехтин
Лека закуска
овесени ядки, мляко, ванилия, мед, фъстъчено масло, тъмен шоколад, захаросани кайсии
Пълнозърнесто пено с шунка, вкусни зеленчуци и пармезан
пълнозърнесто пене, шунка, зехтин, чесън, босилек, морков, грах, домати, пармезан, сол, черен пипер
Пресен хляб, изпечен на огнището
Вторник
Обяд
Карамелизирани свински ребра, печени картофи и салата от зелева салата
свински ребра, соев сос, чесън, червен пипер, домати, кориандър, кимион, картофи, зеле, оцет, яйца, фъстъчено масло, горчица, сол, черен пипер, лимон
Лека закуска
Салата от патладжан със зеленчуци и чери домати
патладжан, домати, бисквити с майонеза, майонеза, сол, черен пипер, магданоз
Пилаф Булгур с телешко и зеленчуци
говеждо, булгур, морков, зехтин, лук, звънец, тиква, домати, сол, черен пипер, куркума, канела, кориандър
Пресен хляб, изпечен на огнището
Сряда
Обяд
Ориз със зеленчуци, скариди и кашу
скариди, ориз басмати, морков, целина, морков, шалот, джинджифил, тиквички, люта чушка, сусам, чесън, магданоз, кашу, сол, черен пипер
Лека закуска
Ананас, маринован с лайм и червен пипер
ананас, мед, нар, червен пипер, мента, лайм, канела, карамфил, джинджифил, кориандър, анасон
Tikka Masala с пилешки бутчета, нахут, карфиол и лепило
пиле, къри, кокосово мляко, лепило, кориандър, лимон, бадеми, лук, чесън, джинджифил, нахут, карфиол, фъстъчено масло, домати, люти чушки, кимион, сол, черен пипер, куркума, канела, боздуган, сминдух, горчица, карамфил
Пресен хляб, изпечен на огнището
Обяд
Пуешка салата с корени и кисели краставички
пуйка, морков, магданоз, фъстъчено масло, яйца, горчица, кисели краставички, пащърнак, целина, грах, картофи, маслини, майонезни бисквити, лимон
Лека закуска
Закуска с мариновани маслини от каламата, захаросани домати, телемеа и бисквити с майонеза
маслини, краве мляко, каперси, домати, бисквити, зехтин, балсамов оцет, мед, лимон, соев сос
Печена свински гърди и шушулка от боб
свински гърди, домати, чесън, магданоз, бобени шушулки, сол, черен пипер, зехтин, бяло вино, залив, мащерка, морков, лук
Пресен хляб, изпечен на огнището
Петък
Обяд
Пита с домашна маринована сьомга, крема сирене и маруля
пастърма от сьомга, маруля, краставица, печена чушка, крема сирене, копър, хрян, бяла ряпа
Лека закуска
Крем от карфиол с гъби, овкусен с черни трюфели
гъби, пушен червен пипер, трюфелно масло, лук, целина, праз, картофи, магданоз, масло, моцарела, сол, черен пипер
пиле, ориз, лук, екстра върджин зехтин, целина, шафран, куркума, звънец, домати, чесън, грах, сол, черен пипер, бяло вино, червен пипер, кимион, кориандър, сминдух, магданоз, лют пипер, копър, риган, мащерка
Пресен хляб, изпечен на огнището
# Инвестираме заедноВеган
17 - 21 август
Обяд
Маринован тофу, соте спанак и картофена сметана
тофу, спанак, зехтин, чесън, шалот, магданоз, риган, люти чушки, мащерка, сол, черен пипер, картофи, заквасена сметана
Лека закуска
овесени ядки, кашу мляко, ванилия, мед, фъстъчено масло, тъмен шоколад, захаросани кайсии
Пълнозърнесто пене с доматен сос и вкусни зеленчуци
цели пера, зехтин, чесън, босилек, морков, грах, домати, гъби, сол, черен пипер
Пресен хляб, изпечен на огнището
Вторник
Обяд
Ястие с грах с морков и копър
грах, лук, домати, зехтин, сол, черен пипер, дафинов лист, мащерка, морков, копър
Лека закуска
Хайвер от патладжани, бисквити и чери домати
патладжан, тахан, зехтин, къри, лук, сол, черен пипер, чери домати, крекери
Пилаф Булгур със зеленчуци
булгур, морков, зехтин, лук, звънец, тиквички, домати, сол, черен пипер, куркума, канела, кориандър, грах, гъби
Пресен хляб, изпечен на огнището
Сряда
Обяд
Ориз със зеленчуци и кашу
ориз басмати, морков, целина, морков, шалот, джинджифил, тиквички, люта чушка, сусам, чесън, магданоз, кашу, сол, черен пипер
Лека закуска
Ананас, маринован с лайм и червен пипер
ананас, мед, нар, червен пипер, мента, лайм, канела, карамфил, джинджифил, кориандър, анасон
Tikka Masala с нахут, карфиол и лепило
къри, кокосово мляко, лепило, кориандър, лимон, бадеми, лук, чесън, джинджифил, нахут, карфиол, фъстъчено масло, домати, люти чушки, кимион, сол, черен пипер, куркума, канела, боздуган, сминдух, горчица, карамфил
Пресен хляб, изпечен на огнището
Обяд
Обяд "Корен от свежест" с мариновани корени и краставици
морков, магданоз, фъстъчено масло, бадемово мляко, горчица, кисели краставички, пащърнак, целина, грах, картофи, маслини, майонезни бисквити
Лека закуска
Закуска с мариновани маслини от каламата, захаросани домати и бисквити с майонеза
маслини, каперси, домати, крекери, зехтин, балсамов оцет, мед, лимон, соев сос
Шушулка с боб с тофу
шушулка боб, тофу, домати, чесън, мащерка, дафинов лист, лук, зехтин
Пресен хляб, изпечен на огнището
Петък
Обяд
Пита с хрупкави зеленчуци, нахутен крем и маруля
нахут, маруля, краставица, звънец, тахан, лимон, магданоз, зехтин, бяла ряпа, морков
Лека закуска
Крем от карфиол с гъби, овкусен с черни трюфели
карфиол, гъби, пушен червен пипер, трюфелно масло, лук, целина, праз, картофи, магданоз, зехтин, сол, черен пипер
Вегетарианска паеля, овкусена с шафран и чесън
ориз, лук, екстра върджин зехтин, целина, шафран, куркума, звънец, домати, чесън, грах, сол, черен пипер, бяло вино
Пресен хляб, изпечен на огнището
Отговорност във вкусовете и особено в жестовете
Подобно на вас и ние мислим за околната среда. Той е източникът на най-вкусните съставки и единственото място, където можем да живеем. Концепцията на Petisante е в съответствие със света, в който искаме да живеем, насърчавайки устойчиво земеделие, уважение към животните, растенията и хората, които се грижат за тях и не на последно място отговорно рециклиране.
Устойчиво земеделие
Работим само с отговорни фермери, които са приятелски настроени към природата.
Внимателно рециклиране
Използваме най-изгодните биоразградими опаковки в света
Уважение към животните
Ние подкрепяме естественото животновъдство и ниския екологичен риболов.
Естествена съставка
Внимателно подбираме продуктите, с които работим, от малки местни производители.
Разберете кой мисли, че рецептите и готви за вас!
Шеф Михай Иримия
Главен готвач, запален по автентичните вкусове, обичан от смелост и създател на концепцията Petisante.
Разберете кой изчислява калориите и направете най-добрите препоръки!
Кристиян Маргарит
Консултант по хранително образование Petisante, любител на баланса, представянето и коректната комуникация.
Отлична храна и услуги, от всички гледни точки: вкус, представяне, качество, количество, хранителни свойства. Само първата седмица поръчвам от теб и ти ме покори. Честито!
Нищо по-лесно.
Изберете опцията, за която най-много жадувате и ще се видим след 48 часа, с екстри!
Петис
НАЧИН НА ЖИВОТ
КОНТАКТ
Претеглената, разнообразна и нискокалорична диета е една от основите на целите за отслабване. За да отслабнете ефективно, нискокалоричната диета трябва да се комбинира с упражнения, като редица други външни фактори влияят пряко върху крайния резултат. Petisante не гарантира загуба на тегло чрез изключителната консумация на нискокалоричен тип меню, но насърчава баланса и уважението към съставките, упражненията и почивката.