ВНИМАНИЕ! С тази диета ще наддавате, а не отслабвате!
Новите диетични тенденции непрекъснато се появяват и се радват на голяма популярност. Но тук се препоръчва повишено внимание: С някои от тези диети наддавате, а не отслабвате!
Не опитвайте това!
Новите диетични тенденции продължават да се появяват и се изпробват директно от мнозина с ентусиазъм. Но сега една диета става все по-популярна, която изобщо не искаме да ви препоръчваме, защото ако спазвате тази диета, това може дори да доведе до увеличаване на теглото. Поне това подозират някои диетолози.
По-специално моделите спазват тази диета, ако искат да свалят няколко килограма преди модните ревюта. Това е чисто питейна диета. Твърдата храна вече не се консумира, а само сок. Независимо дали става дума за зеленчуков или плодов сок, най-важното е да не ядете твърда храна.
Проблемът с тази диета е, че като не се яде твърда храна, метаболизмът е напълно небалансиран. Тъй като тялото не знае кога следващия път ще се консумира храна, това забавя метаболизма, което води до апатичност. Упражненията (които трябва да се извършват със здравословно намаляване на теглото) са трудни за умореното тяло. В допълнение, небалансираният метаболизъм води до желание за храна. Така че дори ако сте загубили няколко килограма по време на тази много съмнителна диета, йо-йо ефектът е логичното следствие. Затова съветваме: Не имитирайте!