Внезапната атака на отчаяние и депресия е това, което е симптом
просто не пиши за демони и религия
Най-често такива условия се случват по време на извън сезона. По това време тялото не получава достатъчно слънчева светлина и с него витамин D, който задейства много химични процеси в нашето тяло, е отговорен не само за производството на ендорфини (извинете за опростяването), но и за ентеросорбцията. Атаките на отчаяние, неизразима меланхолия или немотивирана агресия са ехото на временно прекъсване на химичните процеси. Обърнете внимание на количеството ядене на зелена храна, на достатъчно излагане на кожата на слънчева светлина (пътуване до морето ще ви бъде полезно), на ритмите на прочистване на организма от метаболитни продукти, както и на комфорта на околната среда.
И ако това не е така, но причината е съвсем различна? През пролетта хората винаги имат повишен хормонален фон, както самата природа е планирала така, че да се появи стимул за размножаване, потомството се ражда и има време да порасне и да стане по-силно до есента. При хората всичко е по-сложно. Депресията може да бъде причинена от недоволство. Близките хора не ви разбират, пречат на свободата ви, не всичко в живота се получава така, както искате. Но най-важното е, че няма човек, който да бъде с вас завинаги. Оттук и депресията.
Вече съм писал повече от веднъж, отговаряйки на вашите въпроси, че ако човек не е доволен от живота си, той трябва да започне да действа. Понякога депресията може да бъде премахната просто чрез обикновен физически труд, спорт, туризъм, градинарство, активен начин на живот. Това отвлича вниманието от неприятните мисли, тялото започва да се натоварва физически, всички негативи изчезват от главата. Но са необходими усилия, не всички хора са готови за това. И точно така, нищо няма да се промени в живота и депресията може да расте.