Вместо чай за кърмене, кърпа за кърмене и други помощни средства за кърмене - от добри родители
Особено преди раждането на първото им дете, ние, родителите, се поддаваме по-често от очакваното на предположението, че има налично в търговската мрежа решение за всички проблеми. Разходката до магазин за бебета предполага, че се нуждаем от различни помощни средства, например, за да помогнем на детето да заспи. Когато бебето се роди, бързо забелязваме, че преди всичко ние, родителите, му предоставяме подкрепа и сигурност чрез нашата близост, така че то да може безопасно да се плъзне.
Сега ситуацията е подобна, когато става въпрос за кърмене. Само преди няколко години жените, които искаха да кърмят, успяха да се разходят из ъгъла на храна в аптеката. Сега има постоянно растящ рафт за кърмене, който предполага, че кърменето не е толкова лесно и евтино, колкото може да е преподавано в курса за подготовка за раждане.
И да, всъщност не винаги е лесно. Това обаче не е толкова, защото жените не са се запасили адекватно с различни помощни средства за кърмене. Между другото, тук все още трябва да се направи разграничение. А именно между помощните средства, които могат да се използват разумно в допълнение към професионалната подкрепа за преодоляване на трудна ситуация на кърмене. И продуктите, които нямат реална нужда от кърмене или дори са контрапродуктивни.
Какво всъщност помага при ежедневното кърмене
Ето защо тук има малък списък на това, което всъщност е в подкрепа на ежедневното кърмене. Разбира се, това не означава, че единият или другият продукт може да бъде добър за едната или другата жена. Но някои продукти за кърмене обикновено не са добро решение за трудности при кърменето.
Вместо чай за кърмене, все още сок или мюсли барове за кърмещи жени
Яденето и пиенето е важно, всички знаем това. Прилага се по-специално за фази, в които тялото е в най-доброто състояние, например по време на бременност, в пуерпериум, а също и по време на кърмене. Защото особено в тези времена тялото ще мине безмилостно към майчините хранителни запаси, ако снабдяването е лошо, така че бебето да бъде добре обгрижвано.
Това е и причината, поради която кърмата не се променя много качествено, дори при неоптимална диета. Повечето хранителни вещества така или иначе не могат да бъдат повлияни от майчината диета. Само витамини А, С, В1, В2, В6, В12, D, ниацин и вероятно витамин К и съставът (а не количеството мазнини!) От мастните киселини.
Като цяло, нуждата от калории на кърмещите жени се увеличава с около 300 до 600 килокалории по време на периода на лактация. Повишена е и нуждата от хранителни вещества като протеини, витамини A + B + E, фолиева киселина, магнезий, желязо, йод и цинк. Следователно, както по време на бременност, трябва да се ядат храни с висока хранителна плътност.
Хормоните за кърмене могат да протичат по-добре без стрес
И напълно далеч от хранителни вещества и други подобни, приготвеното с любов и вкусно ястие насърчава благосъстоянието на кърмещата майка в детското легло. Никой сок и никакъв бар за кърмене не могат да направят това. Дали партньорът, приятелите, бабите и дядовците или дори майката, която се грижи за майката, готви ежедневно, е без значение. Важно е предварително да се организира кърмещата майка да не е сама на печката по време на пуерпериума. Разбира се, това важи и за майките, които не кърмят. Защото освен увеличаване и поддържане на производството на мляко, регенерацията и заздравяването след раждането е основно физическо постижение. Изисква много от всяка жена.
Табелата с нарязани плодове и зеленчуци, ядки и други здравословни закуски, която беше подредена с любов, показва жената, която чакаше нейната оценка за всички тези трудности. Това се отнася и за пуерпериум супата, приготвена от съседа или енергийните топки, навити от приятелката. Не толкова самите тези храни, колкото доброто чувство, свързано с тях. Дори добре обгрижвана, майката може да се грижи добре за бебето си. Хормоните за кърмене могат да протичат по-добре без стрес и това от своя страна насърчава производството на мляко повече от всеки чай за кърмене.
Във време, когато храненето с бутилка се улеснява за родителите, се появяват абсурдни продукти като кърпички за почистване на гърдите. Защото, макар че шишетата вече не трябва да се варят след всяко хранене, трябва ли гърдите и зърната да се почистват с мокри кърпички преди кърмене? Тези кърпи определено са един от най-големите абсурди на рафта за кърмене. Но това е точно това, което първите родители често не знаят. А продукт като този все още може да ви накара да почувствате, че кърменето е нехигиенично или може да не е безопасно за бебето.
Толерантност вместо кърпа за кърмене
Салфетките за кърмене стават все по-модерни през последните години, така че вече дори могат да бъдат закупени в аптеката. Идеята на кърпата за кърмене е, че кърменето е по-дискретно или че бебето е малко по-защитено и необезпокоявано. Това може да е подходящо за ситуацията. Но все още си спомням горката жена в залата за закуска на хотел, която в крайна сметка привлече вниманието на всички с кърмата си. Докато се опитваше да скрие основата на гърдата си с бебето под кърпата, бебето очевидно намери плата толкова глупав, че спокойното кърмене вече не беше възможно.
Повече благосклонност към кърменето
И така, от какво наистина ще се нуждае тази майка? Уютен тих ъгъл например, в който тя можеше да се оттегли малко. Това все още е възможно в хотелите, но не и на много обществени места. Или жените дори се изпращат в банята да кърмят. Така че това, което всъщност се нуждае от кърмещи жени, би било общество, което не се интересува дали майката кърми детето си или не. Независимо от възрастта на това дете. За съжаление все още сме далеч от това.
Дори като четвърта майка, която вече не е несигурна, знам този момент, в който кърменето на обществени места вече не се чувства толкова спокойно. Защото не е „нормално“ за двегодишно дете да бъде кърмено. И дори кърменето на бебета в никакъв случай не е нещо разбираемо на някои места. Вместо плат, който трябва да покрива кърменето, общото социално благосклонност по въпросите на кърменето би било много по-важно. Все още можете да получите хубава кърпа, когато кърмите. Но не е задължително това да е кърма за кърмене.
А дали възглавницата за кърмене наистина подкрепя кърменето, предстои да разберем след раждането. Много жени го оценяват като удобна възглавница по време на бременност, поради което закупуването на този „продукт за кърмене“ в началото може да бъде много полезно.
Увереност в неподвижност вместо неподвижно приложение и все още светлина
Сега има така наречените неподвижни светлини, които в крайна сметка не са нищо повече от LED светлина, която поставяте до леглото си. Малка нощна лампа е особено полезна в първите дни след раждането. Искате да продължите да проверявате бебето си дори през нощта. А някои осветления също могат да бъдат полезни при поставянето му. За дългосрочни добри нощи е особено полезно, когато на майките се покаже как удобно да лежат бебетата си, докато лежат.
Получете увереност в собствените си способности за кърмене
Приложението за кърмене замени добрия стар протокол за кърмене. И вероятно това дори е подобрение по този въпрос, защото е по-лесно да се запише хранене при кърмене. Но защо трябва да си отбелязвате дали бебето е пило 13 или 15 пъти отдясно или отляво или от двете страни? В някои ситуации може да е полезно да водите дневник за това кога и как детето кърми в продължение на няколко дни. След това това може да бъде оценено заедно с акушерката или консултанта по кърмене. Като акушерка се справям по-бързо с проблемите на кърменето или знам какви други начини за насърчаване на кърменето биха били възможни.
Освен това приложенията и протоколите не са непременно предназначени да дават на майките повече увереност в способността им да кърмят. Дори ако мнозина казват, че броенето, претеглянето и записването им дава сигурност, в дългосрочен план е по-скоро обратното. Тъй като доверието в собствената си преценка по отношение на кърменето не се насърчава чрез определяне и записване на твърде много цифри.
Но във времена, когато жените се борят през родилния период без акушерки или друга подкрепа, е много разбираемо, че цифрите дават предполагаема сигурност. Положителното подсилване и благодарствените думи на моята акушерка за майчините ми компетенции бяха важна подкрепа за мен през всички постнатални периоди за изграждане на собствената ми увереност в кърменето. Особено когато кърменето не върви толкова гладко, това е по-важно от всякога.
Причинявайте изследвания, вместо просто да поставяте мехлем върху него
Мехлемите за зърна, компресите Hydogel и маслата за кърмачки също са част от гамата продукти за кърмене. И тези продукти могат да бъдат много полезни. Обикновено обаче само в комбинация с добра подкрепа при намиране и коригиране на проблеми. Защото възпаленото зърно не се появява просто.
Съветът за кърмене е първата препоръка
Причините са различни и понякога са необходими много специални лекарства, като гъбична атака (млечница). Ето защо съветите за кърмене са първата препоръка тук. След това всички мехлеми и лекарства могат да се използват като помощ в зависимост от индикацията. Преди да отидете в аптеката или аптеката, е важно да се свържете с акушерката или консултанта по кърмене
Подкрепа за кърмене при използване на щитове за зърна, комплекти за кърмене и др.
Това се отнася и за използването на помощни средства за кърмене като щитчета за зърната, известни също като щитове за зърна. Много от тези продукти са наистина полезни в някои трудни ситуации на кърмене. Но те винаги трябва да се използват разумно и с подходяща професионална подкрепа. Щитките за зърната могат да помогнат на бебе, което не може да хване гърдата по друг начин, защото може да е родено преждевременно.
От друга страна, капачката рядко е подходяща за възстановяване на възпалени зърна. И преди всичко трябва да се дефинира периодът на употреба, тъй като помощните средства за кърмене означават повишено усилие при кърмене. Трябва да се гледа отново и отново, за да се види какво е възможно за майката и детето.
Информирането е най-разумната инвестиция
Има и други продукти като подложки за кърмене, сутиени за кърмачки и други елементи от облеклото, специално предназначени за кърмене. Какво е необходимо или не, ще бъде разкрито в хода на кърменето. Не всички жени се нуждаят от подложки за кърмене. Други, от друга страна, не се чувстват удобно със сутиените, особено когато кърмят. Или обратното, но това обикновено знаете само след раждането.
Вместо да правите твърде много покупки за кърмене, в днешно време е особено важно да сте добре информирани за кърменето. Защото не е сигурно доколко изчерпателна ще бъде подкрепата след раждането. Ако майка или родители знаят как кърменето и кърменето работят като система, това ще бъде полезно, особено в първите важни дни. Повече информация за кърменето вместо повече продукти за кърмене са добра предпоставка за възможно най-доброто започване на кърменето.
Информация за кърменето е достъпна от акушерки и консултанти по кърмене в курсове и консултации:
Информационни страници в мрежата:
Youtube канал. Спокойно кърмене