Вместо чай и кафе
Тази статия е преведена чрез Google translate
Много лекари, диетолози и други любители, които предлагат диетични съвети, препоръчват да се ограничи консумацията на чай и кафе поради високото съдържание на кофеин. Критиците твърдят, че кафето отмива калия и калция в организма и влияе негативно на сърцето, може да доведе до изчерпване на нервните клетки. Ще обсъдим този въпрос с другата страна.
Известно е, че живият, естествен (и следователно по-полезен) организъм яде храна, отгледана на същото място, където живее тялото.
Чаените храсти и кафеените дървета в нашия климат не растат, затова ви каним всички да използвате местни билки за напитки - минерали, витамини и, например, миналата година събрахме за чай следните съставки:
Ливадни ягоди, стъбло, майорана, мента, маточина, естрагон, сушени диви круши и ябълки, Ранетки, жълт кантарион, плодове от малини, касис, глог, пепел от арония и арония прости дървета, листа, касис, малина, череши, планинска пепел, роза, морски зърнастец, юни, лешник, къпина, листа и плодове. Жълт кантарион, невен, опашка на мишка, върбово растение, хвощ, ливадна сладка, детелина, медоносна мечка, репешок, маргаритки. Дори чаени черупки, кори от мандарина, кора от грейпфрут бяха добавени към сместа за чай. Този аромат се получава!
Между другото, вероятно трябва да се отбележи, че сушените плодове, листата и тревата са най-добре на сянка на малко леки скици - тогава те бързо изсъхват, не се влошават и поддържат максимално полезни свойства. Тънък слой върху хартия, хартия, тъкан - повърхност, която може да абсорбира малко влага. Големи растения или снопове трева, групи плодове могат да се сушат висящи на тел - но също така желателно на сянка и бриз.
Като цяло, в чай може да дозатор много билки и плодове. Основното нещо - не прекалявайте с билките, но не се фокусирайте върху котвите, витаминните компоненти. Както се казва, всичко - отрова и всичко - лекарства, само важната доза.
За съжаление жителите на градовете в по-голямата си част не са имали късмет във вселената на детството, опитвайки се да вкусят, така че нямате представа за свойствата на много растения. Ние обаче вярваме, че никога не е късно за ремонт! Така че експериментирайте и идентифицирайте за себе си най-полезните растения. Оставете тялото да ви каже какво му липсва.