Вълшебна зелева супа рецепти на мама - със снимка и информация за калориите
Вълшебната зелева супа с високото си съдържание на зеленчуци, без никакви допълнителни мазнини, има за цел да даде на тялото ви така наречения „ден за детоксикация“ или няколко дни.
Между другото, вие също губите част от ненужното тегло, когато ядете тази зеленчукова и зелева супа.
Изброените по-горе съставки в началото изглеждат много щедри. Но има само общо съдържание на калории около 430 и то с нула мазнини.
Тази супа трябва да бъде предварително приготвена вечерта преди деня на детоксикацията.
Можете да се насладите на тази зелева супа от закуска до вечеря и от време на време, когато почувствате глад. Освен много безкалорични течности, не консумирайте никаква друга храна.
Състав: за 1 човек
Подготовка:
И ето как се приготвя:
Налейте вода в голяма тенджера, добавете зеленчуковия бульон и соевия сос и оставете всичко да заври.
Добавете всички зеленчукови съставки, нарязани на малки парчета, към бульона един след друг.
И накрая Домати парчета и Доматена паста разбъркайте.