Вълшебна диета със зелева супа; Проблемна къща; Порталът за домакинствата
Вълшебната диета със зелева супа е една от чудодейните диети, които обещават отслабване за много кратко време. Вълшебната диета със зелева супа обещава от 5 до 8,5 килограма отслабване само за една седмица.
Инструкции за диетата със зелева супа:
Съставки на рецептата за зелевата супа:
- 6 дълги пролетни лука или 2 праза
- 1 или 2 кутии домати или пресни домати
- 2 големи зелени чушки
- 1 малко бяло зеле
- жълто цвекло
- 1 връзка целина
- 1 връзка магданоз
- 2 пакета лучена супа (Maggi или Knorr)
Приготвяне на рецепта за зелевата супа
Нарежете всички зеленчуци на малки парченца. Покрийте с вода в тенджера и варете около 10 минути, след това варете на слаб огън още 20 минути. Супата се подправя със сол, черен пипер, къри, магданоз и чили, в зависимост от вашия вкус.
Тази супа винаги може да се яде, когато сте гладни, независимо от количеството. Супата няма калории. Колкото повече яде супата, толкова повече мазнини се изгарят разбира се. Яденето на супа изключително за дълъг период от време би довело до недохранване.
Диета със зелева супа: 1-ви ден
Яжте супата и плодовете. Яжте всички видове плодове, с изключение на банани, дини и пъпеши от медена роса. Пийте тиха вода и сок от къпина.
Диета със зелева супа: Ден 2
Яжте пресни, сурови зеленчуци или консервирани зеленчуци, най-добри са зелените зеленчуци. Но избягвайте червения боб, граха и царевицата. Яжте супата със зеленчуците. За вечеря се възнаградете с печен картоф с маргарин. Не яжте плодове!
Диета със зелева супа: 3-ти ден
Яжте толкова супа, плодове и зеленчуци, колкото искате. Но не яжте картофи днес. Ако сте спазвали внимателно плана за хранене през последните няколко дни, ще отслабнете с 5 до 7 килограма.
Диета със зелева супа: Ден 4
Яжте 3 банана с нискомаслено мляко и пийте колкото се може повече вода без вода. Придружете менюто със супа. Бананите са богати на калории и въглехидрати, точно като млякото. Днес обаче тялото ви се нуждае от въглехидрати, протеини и калций, за да намали желанието за сладко.
Диета със зелева супа: 5-ти ден
Месо и домати: Можете да ядете 1 килограм месо, 1 консерва или 6 пресни домата през целия ден. Опитайте да изпиете 6 или 8 чаши вода, така че цялата киселина да бъде изхвърлена от тялото. Но не забравяйте супата.
Диета със зелева супа: Ден 6
Днес можете да ядете колкото искате месо и зеленчуци! Зеленчуците трябва да са зелени и не забравяйте супата
Диета със зелева супа: Ден 7
Пълнозърнест ориз, зеленчуци, плодов сок и супа.
Вече трябваше да отслабнете с около 10 до 17 килограма. Важно: Ако сте загубили повече от 17 килограма, трябва да направите 7-дневна почивка, преди да започнете отново гладуването.
Ако продължите, тялото ви ще стане чисто и ще се чувствате здрави и в добра форма, както никога досега. Можете да повтаряте тази 7-дневна програма толкова често, колкото искате. Винаги ще се чувствате по-леки, но с пълна енергия.
Тази диета е система за бързо изгаряне на мазнините в тялото. Тайната е, че изгаряте повече калории, отколкото ядете. Ето защо в никакъв случай не трябва да пиете алкохол, защото тялото ви преминава през процес, при който излишните ви мазнини се изгарят.
Ако обаче искате да пиете алкохол, спрете диетата си 24 часа преди това. Също така ще откриете, че храносмилането ви ще получи различен ритъм. Не се тревожете за това.
Ключът към успеха е: никога хляб, алкохол, лимонада (също и диетична лимонада!). Пийте само чай, кафе, плодов сок и нискомаслено мляко и всичко без захар.
Не забравяйте, че колкото повече супа ядете, толкова повече мазнини изгаряте.
И определено не пържени неща! Вместо месо можете да ядете пиле (без кожа) или риба.
Можете също така да намерите много евтини предложения за къща и градина тук, в Магазин на Amazon