Влюбените се отказаха от бързата храна и свалиха 108 кг
Двойка от Великобритания, Ема и Дилън Смит, прекараха по-голямата част от живота си, ядейки само в McDonalds и Burger King. Доскоро 28-годишната Ема тежеше почти 140 кг, а съпругът й - 108. Всеки ден всеки от тях ядеше шоколадови кифли за закуска, пилешки рула за обяд и няколко бургера на вечеря.
„Бих завел децата на училище и след това щях да се отбия в Макдоналдс“, където щях да си купя храна и напитки. Понякога се чувствах неудобно, защото персоналът на бодега знаеше заповедите ни наизуст и дори не задаваше въпроси. ".
Двойката реши да спазва диета едва след пътуване с четирите деца до увеселителния парк, където установи, че им е забранено, защото имат наднормено тегло.
"Коланът не искаше да свършва на корема ми. Управителят на парка видя напразните ми опити, след това се приближи до мен и ми каза, че трябва да напусна забавлението. Дилън също се провали. Децата бяха твърде млади, за да "Всички трябваше да се откажем от забавленията. Децата плакаха, защото дойдохме специално в парка" Butlins "и те очакваха с нетърпение това събитие. Чувствахме се унижени", - казва Ема.
"Разходките в парка също не бяха по вкуса на нашите деца, които искаха да тичат с родителите си", - присъединява се съпругата му Дилън. - "Но ние с Ема не можахме да се движим бързо, затова седнахме на пейката. Не можех да играя футбол с момчетата - не можех да си позволя слаб корем и мускули.".
Когато се върнала у дома, лекар казал на Ема, че коленете й вече не могат да понасят това тегло. Или жената отслабва, или скоро ще падне в инвалидна количка. В Дилън имаше проблеми с кръвното налягане, те също развиха анемия, тъй като съпрузите им не ядат плодове или зеленчуци. Двойката осъзна, че по този начин не може да продължи, защото някой друг ще трябва да постави децата си на крака.
Отначало Ема и Дилън се опитаха да отслабнат сами, но не успяха. След това те се присъединиха към група от британската организация "Slimming World", която в продължение на 44 години помага на хората да отслабват и е много популярна в Англия. Десет дълги месеца двойката спазваше здравословна диета, тренираше и участва в групови срещи, популяризирайки други програми за избавяне от лошите навици.
Те също така научиха, че много мазнини и захар внасят „празни“ калории в тялото, което в момента се превръща в мазнини и причинява диабет. Холестеролът, който се намира в големи количества в бързата храна, запушва кръвоносните съдове и пречи на дейността на сърдечно-съдовата система, а използваното масло многократно съдържа канцерогени, причиняващи растежа на злокачествени тумори.
Ема и Дилън заедно успяха да свалят повече от килограм излишни килограми: сега жената тежи около 70 кг, а съпругът й - 63,5. "Никога не сме се виждали в такава форма, защото вече бяхме с наднормено тегло, когато се срещнахме. Сега сме напълно различни хора и това е прекрасно!"
Здравето на съпрузите се подобри: Ема се отърва от болките в коляното и Дилън възстанови нормалното си кръвно налягане. Те се хранят само със здравословна храна, ходят не по-малко от три часа на ден и скоро планират да плуват или да джогират. Що се отнася до увеселителния парк, сега щастливата двойка може да си позволи всякакъв вид забавление.
Обединеното кралство предприе строги мерки и напълно забрани рекламата на храни с отрицателен калориен произход за деца и юноши. Същата практика е предвидена да бъде приложена от руското министерство на здравеопазването като част от програмата за развитие на общественото здраве до 2020 г. Министерството възнамерява също така да изисква от производителите на храни да посочват броя на калориите, мазнините, въглехидратите и солта в големи опаковки.