Влиянието на йога и Аюрведа Бхакти Кутир
Феите биха споделили писмо и рецензия с вас, струва си да ги прочетете.
Писмото идва от дама, която е следвала някои аюрведични лечения:
От 31 януари направих 3-седмичното (лимонова вода, без протеини в продължение на 3 дни), което обсъдихме, и след това започнах да подправям ... Бях на кръвна проба на 11 март ... Днес намерих находката си и нито една звезда върху него, така че всичките ми ценности са перфектни! Няма проблем с щитовидната жлеза!
Благодаря ти.:-Д "
Докладът е от дама на около 50 години с 50 деца, едното от които е пулмолог и която напоследък не е имала толкова добри белодробни резултати. Прелестната дама е на ок. той практикува йога с нас в Bhakti Kutir от година и половина.
„Представете си Адам, че бях в кабинета на сина ми и предвид моите не съвсем добри констатации ни каза да направим тест за продухване, след като направих 140% издишване, асистентката ме попита с какви спортове се занимавам, така че белите ми дробове да тренират . "
Винаги казвам, че ако йога или аюрведа не работят, вероятно нямаше да оцелеят през последните няколко хиляди години. Така че Феите мечки отиват за йога и Аюрведа, всичко в нея.
Щракнете тук, за да прочетете повече за йога ...
За Адам
Ефектът от йога и аюрведа върху коментар след 4
Здравей Адам!
Няколко пъти съм успявал да отслабна, но за съжаление само с ядене 🙁
Сега не идва толкова много. Бих искал да помоля за вашия съвет какво мога да направя, за да постигна здравословно отслабване.
Което прави нещата малко по-трудни: неработеща щитовидна жлеза и започване на диабет. (стойностите все още не са опасно високи)
Благодаря ви много за отговора!
Приятен ден! Ерика
Не яденето обикновено изглежда добре на кантара, защото губим много повече мускули, отколкото излишните, а мускулите са много по-тежка тъкан от мазнините. Въпреки това, можем напълно да дезинтегрираме метаболизма си с негодни за консумация средства за отслабване.
Според Аюрведа идеалното би било да се яде 1 час след събуждане и след това на всеки 3 часа до залез слънце. Проблемът с рядкото хранене е, че тялото ни първо натрупва мазнини при всяко хранене, тъй като свиква рядко да получава храна и да започва да я съхранява.