Влияние на височината и теглото - Страница 2 - Плуване за всички
Съобщение от NatureVG »Сряда, 16 април 2014 г. 10:33
здравейте бих искал да се върна към теглото vs. производителност
в моя клуб казват, че 1 килограм загубено е 1 сек. спечелени на 100 метра. Това градска легенда ли е или реалност ?
Разбирам, че ако отслабнем, имаме по-малко маса за плъзгане и това трябва да улесни представянето, но несъмнено има ограничения; струва ми се, че професионалните плувци са склонни да наддават на тегло, като правят много тренировки с тежести. това изглежда каза Боб Боуман по време на интервюто, което даде на евроспорт в присъствието на Яник Агнел. последният е по-скоро нарязан като памучен тампон и значително е увеличил обема си на работа извън водата, особено по време на тренировки с тежести. Нека не говорим за Райън Лохте, който се кълне в културизма .
Re: Влияние на височината и теглото
Съобщение от Огуста Вал »Сряда, 16 април 2014 г. 11:17
Re: Влияние на височината и теглото
Съобщение от Snapx »Сряда, 16 април 2014 г. 11:39
Мисля, че големият въпрос е, че това, което чух, докато слушах подкаст в него, е компромисът между увеличаване на мускулната маса (следователно тегло) и загуба на флотация.
Това, което се случва, е, че увеличаването на мускулната маса ви кара да губите флотация (очевидно). Въпреки това, печалбата на мощност спрямо увеличаването на мускулната маса до голяма степен компенсира тази загуба на флотация като цяло.
Всъщност трябва да избягваме да вземаме твърде много маса върху долната част на тялото (твърде инвалидизиращо).
За плувците на дълги разстояния трябва да се следи наддаването на тегло, защото тук флотацията е от съществено значение на дълги разстояния.
Това показа това, което слушах.
Re: Влияние на височината и теглото
Съобщение от Лийла »Сряда, 16 април 2014 г. 12:11
Оливие Болиет говори за това някъде във форума.
Но мисля, че трябва да квалифицираме всичко това според нивото.
Тези съображения се отнасят повече за спортисти на високо ниво, които обикновено вече имат сравнително ниско ниво на мастна маса, които са млади и добре обгрижвани и следователно имат възможност да трупат мускулна маса по-лесно от възрастните хора (които нямат късмет с 5 килограма мускули повече за няколко месеца културизъм). И възможността (ниво, тренировка) за транспониране на масовата печалба в печалба на спортния жест.