Влезте във форма с кик бокс сесия

Не съм атлетичен човек ?

Разбира се, все още можете да започнете, обяснява Паскал Лафлер, бивш френски и европейски шампион по кик бокс и основател на ринга Atelier Côté. В Ателието се адаптираме към всички профили! Нашият подход към бойни изкуства позволява на всички, дори и на по-малко атлетичните, да спортуват по забавен начин. Тази практика под формата на игра ви позволява да подобрите баланса си, да развиете проприоцепцията си и мускулния тонус, без дори да виждате как времето минава.

форма

Ще отслабна с фитнес залата ?

Важно е да се уточни, че спорт не ви кара да отслабвате, но допринася значително. В хода на сесиите ще трансформираме нашата мастна маса в мускули. Тялото ще се стегне, мастната тъкан ще стане тоник. Влизаме по-лесно в дрехите му. Не е задължително обаче да отслабвате. Напротив, може дори да спечелите някои, защото мускулест тежи по-тежко от мазнини. Ние по-скоро се стремим да се чувстваме добре в тялото си, отколкото да преминаваме от размер 40 в размер 36.