Влезте в топ форма със Strike Zone! Добре; годни
Мненията и целите за движението се различават индивидуално, но по същество всеки иска програма, която да се състои от динамични, лесни за усвояване упражнения и да доведе до грандиозно отслабване и оформяне за възможно най-кратко време. Какво точно означава Strike Zone? След години на задълбочени проучвания на мускулите и гръбначния стълб, Enrico Olivieri, италиански фитнес треньор, разработи разчупващо и сложно движение. Опитът, така че [...]
Мненията и целите за движението се различават индивидуално, но по същество всеки иска програма, която да се състои от динамични, лесни за усвояване упражнения и да доведе до грандиозно отслабване и оформяне за възможно най-кратко време.
Какво точно означава Strike Zone?
След години на задълбочени проучвания на мускулите и гръбначния стълб, Enrico Olivieri, италиански фитнес треньор, разработи разчупващо и сложно движение. Той включи своя опит в революционна концепция, при която всяко движение започва от коремния мускул, обвързан в затворена, кинетична верига, така че всички мускули да започнат да работят. Strike Zone съчетава класическа йога с елементи на ритни бокс, професионално и ефектно движение, със специално устройство, което гарантира, че правите упражненията точно. Когато тръгнете за първи път, очаквайте тренировката да бъде уморителна, но бързото усещане за успех ще ви мотивира за повече мотивация!
Движете се в страстен стил!
Програмата Strike Zone очаква да изпълнявате прецизно упражненията и е структурирана по съответния начин. Основното предимство е, че можете да го приспособите към вашия фитнес статус, както и да не се притеснявате като начинаещ, защото ако се уморите, можете да се свържете по всяко време. За около месец можете да получите такава рутина, че да можете да преминете плавно през тренировките по-късно!
Strike Zone се състои от 4 музикални части, Огън, Земя, Въздух и Вода, но се пригответе, защото 4 × 12 минути са интензивни и изискват твърдост! Упражненията се повтарят и ако сте преминали тренировката на основата, можете да дойдете с дървения меч (Strike Zone Blade), Deep и накрая Athletic.