Вкусна яхния с леща за студения сезон!

Мощност за студените дни.

Има ястия, които просто имат най-добър вкус, когато температурата е свежа и студена. Нашата обилна яхния с леща е една от тях. Благодарение на 20-минутната леща, вкусната машина за пълнене е на масата за нула време. Дори броячите на калории могат да вземат лъжица тук. Тъй като в бобовите растения има много хранителни вещества, но по-малко калории, отколкото напр. в ориза. Малките захранващи блокове също осигуряват много растителни протеини и фибри.

Време за подготовка

Съставки за 2-3 порции

200 г леща 20 минути
1 връзка кореноплодни зеленчуци
2 супени лъжици незабавен бульон
650 мл вода
100 грама бекон
Сол пипер

подготовка

  • Първо измийте лещата и ги поставете в купа, безопасна за микровълнова фурна.
  • След това нарежете кореноплодните зеленчуци и бекона на равни парчета и добавете към бобовите растения.
  • Разтворете моменталния запас във водата и залейте лещата.
  • След това пригответе в микровълновата фурна с комбинацията от 1000 вата/4 минути и 600 вата/15 минути.
  • Накрая подправете супата със сол и черен пипер по желание.

Бакшиш: Добавете оцет и захар към яхнията на вкус. Това му придава специален вкус, а също така прави бобовите култури по-смилаеми.

Приготвихме това ястие с нашата микровълнова печка NN-DF383.

студения

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече

Винаги отблокирайте YouTube

С микровълновата печка NN-DF383 има място за голямо удоволствие дори в най-малката кухня. Тъй като компактното устройство с инверторна технология съчетава микровълнова печка, скара и фурна. Ето как можете бързо и лесно да внесете нещо вкусно на масата - от хрупкави зеленчуци до сладкиши.

Това може да ви заинтересува

Тайландски летни ролки с бадемов дип и сливов чатни.

Веган супа от моркови и джинджифил.

Смущение на сигнала при приемане на телевизия - така вашият телевизор намира каналите.

Couch Sport: Олимпийските игри на дивана са отворени.

Бюлетин

Опит на Panasonic

Никога повече не пропускайте: Открийте много по-вълнуващи теми в бюлетина на Panasonic Experience. Регистрирайте се бързо!

Twitter Facebook Youtube Pinterest Instagram Flickr