Вярно ли е, че жените отслабват отгоре надолу (здраве, хранене)

Веднъж чух, че жените отслабват по лицата и раменете си, преди да добавят стомаха си.

7 отговора

Не къде и дали жената отслабва е единствено генетично. Там, където са се образували най-много мастни резерви, вие автоматично губите повече тегло, отколкото на други части на тялото, само че там не се забелязва толкова бързо.

Отделно от това е заблуда, че някои спортове могат да ускорят загубата на тегло на определени части на тялото. Това не е възможно. Отслабвате еднакво бързо във всички части на тялото, но в крайна сметка, където има много мастни резерви, това разбира се не се забелязва толкова бързо, колкото там, където има малко мастни резерви. Например, ако имате много телесни мазнини в коремната област, но само много малко телесни мазнини в областта на лицето, естествено ще забележите загуба на тегло повече в лицето. просто защото там мастните резерви се разграждат много по-бързо. Въпреки това, в процентно изражение, вие губите тегло на всички части на тялото с еднаква скорост. Можете да повлияете на мускулната маса само чрез целенасочена физическа подготовка, но не и върху масата на мазнините.

---