Вярно, че смиламе яйцата, консумираме повече калории

Вярно ли е, че като ядем яйца, губим калории, защото за смилането на едно яйце са необходими повече калории, отколкото калориите, съдържащи се в едно яйце? ?

Вярно ли е, че яденето на риба вечер служи за ядене на мазнини ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

За.
първият въпрос, работи само за твърдо сварени яйца! c отлично средство за подтискане на апетита след това не трябва да повишавате нивото на холестрол! на втория въпрос не знам отговора, ще трябва да отидете на диетичен сайт. седнал

По втория въпрос
Йодът, който се съдържа в рибата, е горелка на мазнини, поради което е по-добре да ядете риба вечер.