12 храни за елиминиране на токсините
За да помогнем на тялото ни да преодолее ежедневните атаки, може да е полезно да повишим способността му да елиминира токсините. С храна например !
Какво е детокс храна? то е храна, която ще ви помогне да се прочистите, да елиминирате токсините си. Те идват от нашия начин на живот и нашата диета. Между наситените мазнини, добавки, захари, преработени храни, алкохол, тютюн, но също така и всички замърсяващи продукти, на които сме изложени. Тялото има работа да се пречисти !
Нашето тяло е проектирано да анализира, сортира и евакуира токсините и в същото време: да се очисти. 5-те органа, които позволяват това, се наричат „изпразни органи“ или филтри. Пречистващата мрежа се състои от черния дроб, червата, белите дробове, бъбреците, но също и кожата!