Вижте темата - АКО ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ
АКО ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ.
на stanuta_grigorica »03 юли 2005, 12:02
на мариро »04 юли 2005, 19:36
Да, така е, но на моята възраст да се катеря.
Какво ще кажете за това? В Google намерих:
Добавки за отслабване, опасност за здравето
След като бъдат демонстрирани вредните ефекти на ефедрина - от някои продукти за отслабване и веществата, съдържащи веществото, са отстранени от американския пазар, друго съединение в някои препарати е под въпрос. Според проучване, публикувано в списание Experimental Biology and Medicine от американски специалисти от Университетския медицински център в Джорджтаун, синефринът - извлечен от горчиви портокали (Citrus aurantium) -, активното вещество в състава на продуктите за отслабване, може да бъде вредно за здравето.
Синефринът, подобно на ефедрин, е вещество, което увеличава термогенезата (производството на топлина) в тялото. Активирайки определени нервни рецептори, той контролира топенето на мазнините. За разлика от ефедрина, синефринът има по-ниска ефективност. Във високи дози обаче може да повиши кръвното налягане.
Той също така взаимодейства с антихипертензивни лекарства, които намаляват тяхната ефективност, казват лекарите, които препоръчват за отслабване по-скоро адекватна диета, придружена от програма за упражнения.
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на stanuta_grigorica »04 юли 2005, 21:43
на мариро »04 юли 2005, 22:07
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на stanuta_grigorica »05 юли 2005, 08:36
на мариро »05 юли 2005, 08:39
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на мариро »08 юли 2005, 00:19
Намерих нещо друго - детокс през уикенда:
• Изпийте голяма чаша вода, в която сте изцедили сока от среден лимон.
• Пийте голяма чаша обикновена вода на всеки час
â € ¢ На закуска, обяд и вечеря, яжте по ваша преценка плодова салата, с много ябълки и портокали - вероятно други плодове, в зависимост от сезона.
• Пийте също колкото се може повече билкови чайове.
• Изпийте голяма чаша вода, в която сте изцедили сока от среден лимон
• Пийте голяма чаша обикновена вода на всеки час
â € ¢ За закуска, обяд и вечеря яжте по ваша преценка една и съща плодова салата, към която можете да добавите сусам и слънчогледови семки
â € ¢ Вечеря: пиле на скара, със зелени зеленчуци, приготвено под налягане или пържено в глинени съдове, без масло
• Ако от вече приготвената плодова салата е останало нещо, можете да я ядете като десерт
Който е готов да опита?
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на мариро »14 юли 2005, 12:49
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на stanuta_grigorica »15 юли 2005, 01:18
на мариро »15 юли 2005, 09:08
Разсмя ме Станута, но имам и причина: ходих на кардиолог снощи и нямам сърдечни проблеми, може да има някои проблеми O.R.L. И с режима. много бавен, чрез постепенно премахване на хляба, много движение (така че, елате във фитнеса!) и след една година ще видя, че загубих 1 кг!
P.S. Ако не отидеш, ще взема Луиза!
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на луиза-дойна »21 юли 2005, 18:26
на мариро »21 юли 2005, 19:40
От всички най-много харесвам неделята. този въздух, но някъде в планината.
Ако лекарят беше свещеник, щях да се съобразя точно. но така. Не мога да запазя режим и мир!
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на stanuta_grigorica »21 юли 2005, 21:52
на мариро »21 юли 2005, 22:06
„Знанието е сила сама по себе си“
(Франсис Бейкън)
на doina_barsan »22 юли 2005, 00:37