Вижте инструкциите и за какво е полезно
Какво стои зад древния обичай
Извличането на масло се практикува в индийската Аюрведа и руската народна медицина от хилядолетия. Твърди се, че предпазва от бактерии, гъбички и вируси, детоксикира тялото и е полезно за зъбите. Прочетете тук защо е толкова здравословно и инструкциите за изтегляне на масло.
Точка на времето
Издърпването на масло се извършва сутрин на гладно. За целта една чаена лъжичка олио за готвене се търкаля напред-назад в устата за три минути. Често се препоръчва процедурата да се извършва за 15 до 20 минути - но след това трябва да изплюете маслото в кърпичка между тях и да го замените с прясно. След това измийте зъбите си както обикновено.
Срещу пародонтоза
Д-р Волфганг Х. Кох, зъболекар и председател на борда на германската помощ за пародонтоза, препоръчва изтеглянето на масло, за да се предотвратят бактериите, причиняващи пародонтоза. По този начин естествената устна флора отново се укрепва.
Срещу кариес
В английско проучване беше възможно да се докаже, че делът на бактериите, причиняващи кариес, "Streptococcus mutans", е намален с цели 30 процента след 45 дни изтегляне на масло. В дългосрочен план също трябва да направи зъбите по-бели.
Извличане на масло срещу лош дъх
Индийските изследвания показват, че изтеглянето с масло убива бактериите и гъбичките, които причиняват лош дъх. Също така трябва да почистите езика си със супена лъжица или специален скрепер за език от аптеката.
детоксикация
И: издърпването на масло стимулира жлезите на устната лигавица към повишената секреция на вредни вещества. Тялото се детоксикира по естествен път.