Вижте d диетата; пилот от Формула 1

Ако най-добрите спортисти са особено внимателни с какво се хранят, диетата им се променя драстично в зависимост от тяхната дисциплина. Така че днес ще се съсредоточим върху Формула 1 и по-специално типичния ден, по отношение на храната, за пилотите на отбора на Макларън. По този начин пилотите са истински спортисти, които трябва да имат много здрава врата, за да издържат на феноменалното ускорение или дори издръжливостта на истинските маратонци, за да издържат 90 минути състезания. Ето защо E-TV Sport представя диетата, наложена от Фернандо Алонсо и Стофел Вандурн, двама пилоти от F1. !

формула

Закуска в 7 сутринта

550-калорична каша с плодове и семена. Трябва да се яде един час преди първата тренировка за деня. Поносими са портокалов сок и зелен чай !