Виж темата - компоти и плодови сокове за заместване на пресни плодове
от gigie76 »Петък 15 февруари 2008 г. 10:53 ч
от djoudjou »Петък 15 февруари 2008 г. 14:19 ч
от lena12 »Събота 16 февруари 2008 г. 20:45
от лолоте5 »Събота, 16 февруари 2008 г. 20:49
ми нутри ми каза да внимавам с количеството, защото компотът струва 2 ябълки и чаша портокалов сок 2 също така всъщност все едно сте консумирали двойното от него
но от време на време това няма да ви омазни много, трикът е да не го приемате всеки ден
Ходя на пазар два пъти седмично
от dorie2254 »Събота 16 февруари 2008 21:15
от lili1985 »Събота 16 февруари 2008 21:43
Здравейте
Трябва да отида да купувам плодове ВСЕКИ ДЕН
Опитвам се да ям 3 плода на ден и синът ми взема хляб.
Не мисля, че яденето на плодове в компот ви дебелее
Е, не е като да ядем шоколад.
Защо не си направите домашен компот?
Можем да ядем колкото искаме не?
Освен ако не се спазва строга диета.
От друга страна, започвам да се уморявам да си беля плодовете хаха
Глупаво е, но е скучно, затова всяка сутрин си правя плодова салата, която сервирам след всяко хранене.
Без добавена захар, само сокът от портокал, който добавям
Смелост, нека останем мотивирани мотивираме
Лека нощ
от лолоте5 »Неделя, 17 февруари 2008 г. 9:10 ч
Здравейте момичета
наистина лили плодовата салата и домашният компот изглежда добро решение, освен това ще направя плодова салата, благодаря!
това, което казвах за захарта в плодовете, е за тези, които трябва да ограничат приема на захар, дори ако е естествено, това е!
по този въпрос ще направя целувките си на свой ред и смелост на всички
от dgidgi »Събота, 23 февруари 2008 г. 18:21
от моя страна мисля, че нито едното, нито другото не ви прави дебели. за компоти е добре, защото сега има компоти без добавени захари, еквивалентни на ябълка, така че знаем на какво отговаря. освен това те правят помпотни видове без добавена захар, така че ви позволява да ги вземете в чантата!
за плодовите сокове е едно и също нещо, но те са без добавена захар, но трябва да знаете как да се ограничите и там за мен това е проблем, защото никога не мога да пия само една чаша. затова купувам доматен сок в малки стъклени бутилки, но е по-скъп, така че го пазя в случай на желание за солена закуска!