Vivamayr - детоксикира тялото и ума

днес ви докладвам много подробно, лично и емоционално за моята страхотна седмица на здравето във vivamayr altaussee.

vivamayr е модерна медицина на Mayr - симбиоза от естествени лечебни методи (базирана на откритията на австрийския лекар д-р Franz Xaver Mayr), допълнена от най-новите медицински преживявания, които са съобразени и комбинирани за всеки гост. здравните центрове на vivamayr са сред най-добрите здравни домове в света. звезди като Лиз Хърли и Кейт Мос също остават тук. сега ще ви разкажа за състоянието на духа и тялото си тази седмица (и това бяха няколко ...).

пристигат
кацам в красив Залцбург и съм откаран в клиниката на Вивамайр от шофьор. след добър час влизам в модерната сграда и се радвам да получа топло посрещане. Обичам стаята си, която има огромен балкон с изглед към езерото и веднага се чувствам като у дома си. Казват ми, че няма дрес код. за да мога да дойда на вечеря с халат.
Влизам точно в 18 часа в ресторанта (тогава без халат). получавам основен бульон и ми се представят три хляба, така наречените тревачки за дъвчене: спелта, елда и соя. Казвам благодаря и искам да започна, ето, идва първото решително изречение: „Коя искаш?“ Как, трябва да реша ?! Мислех, че мажа и трите! ми добре Взимам спелта. Трябва да дъвча по 30 пъти всеки и да ям супата с малка лъжичка. Докато ям, мога само да мисля: „В какво влязох тук? Ще гладувам ... "

ден 1
първият ден започва в 7:15 сутринта с бутилка сол на Глаубер за оттичане (отвратително. но ефективно ...), последвано от половин час прекрасна йога на кея над езерото. след това има мус от авокадо с хайвер и пилешки гърди - разбира се отново треньор за дъвчене. след това идва първият преглед при лекаря. тук се създава и обсъжда моята лична програма. след това съм наистина зает по цял ден: терапевтичен масаж, клетъчна гимнастика с кислородна маска (т.нар. ihht тренировка), лично обучение, след това обвивка с черен дроб и електролитна баня за крака. Трудно се изключвам, гладен съм, в главата ми летят шницел, консервни кутии с кока кола и чийзкейк с нюйорк ... бульонът вечерта не го прави по-добър ...

ден 2
ден номер две започва отново с глауберова сол (оттук нататък всяка сутрин в 7:15 ч.) и амортисьор. Бях понижен. какво значи това? за закуска само един избор за дъвчене и в противен случай само зеленчуци.
за щастие отново съм доста зает с молбите си: остеопатия, отново обучение по ihht, ръчно коремно лечение и кинезиологичен тест, иначе щях да се побъркам пред киното за храна.

на обяд искам да плача, когато всички се радват на омари и получавам само зеленчуци. в крайна сметка опознавам други гости, които споделят моите скърби. те идват от цял свят: стара двойка от Индия, млад мъж от Ангола, многобройни гости от Дубай и дама от Ню Йорк. много международен, така ми харесва.

на вечеря трябва да поискам втори треньор за дъвчене за първи път, защото съм толкова гладен. тя ми се предоставя след няколко пъти просия (и разбира се заради моите очарователни умения за превозно средство ... хм ...). Наистина съм в лошо настроение, главоболие и чийзкейкът olle все още ми е в главата. решавам да се разходя из езерото и ето - помага. И все пак съм в леглото в 20:30, защото съм напълно счупен.

ден 3
лошото настроение се влоши още повече, упражненията преди закуска ме дразнят, докато ям съм неспокоен и раздразнителен. Една от причините за това е, че съм на път да направя нещо, от което доста се страхувам: напояване на червата, маскирано по план като хидротерапия на дебелото черво (нямах представа какво означава това до закуската). Аз съм истинска глупост, когато става въпрос за такива неща (извинете, стръмно подаване ...). но какво да кажа? взрив е! тогава трябва да прегърна терапевта си Даниела, защото съм толкова облекчена и щастлива (в истинския смисъл на думата). чувството е неописуемо, чувствам се чист и празен. отсега нататък всичко върви нагоре ... почти.

ден 4
закуската е, както винаги, малко акценти, но все още не е задоволителна. след тренировка на клетки и лечение с кислород, плувам през кристално чистия altaussee вечер и се чувствам изключително щастлив. усещане за лекота възниква все повече и повече.

ден 5
добро утро, притеснения. Лошо ми е затова получавам месо за обяд - за първи път тази седмица. Агнешко филе, божествено е. само да бях играл болен през цялата седмица, вместо да ям зеленчуци ... след обяд отивам на кратка разходка, която ми се струва 10 километра. тялото ми работи на абсолютно слаб пламък днес и пълзя в леглото. вечер дъвча няколко сълзи на масата, защото не виждам повече запаси. в същото време трябва да се смея, защото е толкова абсурдно. Но: получавам овче сирене и това прави всичко много по-добре.

завръщането у дома
днес е у дома. преди малко по-малко от седмица бях твърдо убеден, че ще пия бира точно на летището, но сега седя много доволен в залата на Залцбург и съвестно дъвча чантата си за обяд на vivymayr. най-скъпият ми е вкъщи до печката и ми приготвя основния бульон, за да мога да вечерям веднага. Реших да провеждам курса за общо 3 седмици.

заключението
звучи глупаво, но майерската диета промени живота ми. дните бяха тежки, трудни. но в същото време никога не съм се променял толкова много през живота си в рамките на няколко дни, бях толкова отпуснат и възстановен. кожата ми се подобрява, първите килограми се отслабват и се чувствам чист и пълен с енергия. промених трайно диетата си, пия кафето си с овесено мляко и без захар (което никога не бих си помислил през живота), ям сутрин и вечер крекери от царевица и нямам повече глад или апетит. За да бъда честен, тотално съм шокиран (в положителен смисъл). Аз пълзя от години, стенейки за теглото си и тествайки глупави диети, но е толкова лесно. върнете се към интуитивния начин на хранене, към истински, непреработени продукти и яжте на спокойствие. благодаря на невероятно страхотния екип на vivamayr за това незабравимо време - ще се върна!