VitMATINA Как да избелите зъбите си с помощта на натурални продукти Medlife

избелите

Въпреки че е възможно да избелите зъбите си у дома без посещение на зъболекар, първата стъпка е да се грижите за зъбите си. Практическите съвети за поддържане на зъбите по-бели и по-ярки включват четкане всяка сутрин и преди лягане, ежедневна почистване с конци и не пиене на много кафе, вино и сокове, които могат да оцветят зъбите ви.

  • Естествени абразиви

Храните, които работят като естествени абразиви, помагат за почистване на зъбите, като премахват повърхностните петна. Ябълките, целината и морковите имат високо ниво на целулоза и могат да направят зъбите ви да изглеждат по-чисти. Зеленчуците като зеле, броколи и спанак съдържат минерални съединения, които образуват филм на повърхността на зъбите, което ги прави устойчиви на храна, която оцветява зъбите. Много по-трудно е петна да останат на повърхността на зъбния емайл, ако добавите мляко към чай или кафе.

  • Сода бикарбонат

Содата за хляб е друг абразив, който можете да използвате за почистване на зъбите. Сместа от сода за хляб и вода предизвиква химическа реакция, която осветява петната по зъбите. Тъй като содата за хляб може да бъде сурова за зъбите ви, трябва да я използвате само веднъж седмично.

  • Премахване на черни петна

Лимоните и ягодите имат киселинна основа, която ги прави добри за премахване на петна от зъбите. Смесете няколко капки лимонов сок с щипка трапезна сол, за да се образува паста. След това измийте зъбите си, за да премахнете тъмните петна. Избягвайте да излагате зъбите си на лимонов сок или ягоди твърде често, защото киселинните свойства могат да навредят на зъбния емайл.

  • Естествени избелващи агенти

Портокаловата кора е популярно лекарство, което хората често използват като избелващо средство за зъби. Ябълковият оцет и белият оцет също съдържат естествени избелващи агенти, които могат да премахнат петна от зъбите. Избягвайте ежедневната употреба на оцет, тъй като продължителната употреба може да увреди зъбния емайл.

  • Паста за зъби с избелващ ефект

Ако използвате паста за зъби с избелващ ефект два пъти всеки ден, забележителни резултати трябва да се получат след около четири седмици.

Коментирайте форума на MedLive.ro.

Redactia MedLive

Всяка сутрин vitMATINA ви предлага ясни и кратки съвети за здравословен и хармоничен живот.