Витаминните и енергийните напитки това, което рискува за здравето
The витаминни и енергийни напитки са на мода. Освен това за потребителите понякога е трудно да се ориентират и да направят разлика. И все пак те нямат много общо. Енергийните напитки са популярни сред младите хора (65% от потребителите са под 35 години) и едва наскоро пристигна на френския пазар, тъй като тяхното пускане на пазара на територията отдавна е забранено. Напротив, витаминните напитки стартираха съвсем наскоро и по-скоро се основават на маркетингова концепция.
Те наистина са посветени на храненето и обещават много ползи за тялото. Енергийните напитки отдавна са критикувани заради тяхното последици за здравето. Ами днес ?
Опасни ли са енергийните напитки? ?
Какво е енергийна напитка ?
Това е напитка, съставена от смес от различни вълнуващи съставки и представена като стимулант на физически или интелектуални усилия. Енергийните напитки се регулират като естествени здравословни продукти.
Внимавайте да не ги объркате с енергийни напитки, които съдържат много хранителни вещества и са предназначени за спортисти по време на интензивни физически натоварвания.
Енергийните напитки се състоят от много стимуланти на нервната система Както и кофеин във високи дози, гуарана (растение, съдържащо кофеин), аргинин, таурин, женшен, глюкурунолактон (производно на глюкозата) ...
Те са много популярни в нощните клубове, барове и клубове.
Каква е разликата между енергийните и витаминните напитки? ?
Последните, като напр Нефлуид или Витамин вода, обещайте "лекота", " баланс ”или дори„ защита ”. Те разчитат на връзката между хидратацията и храненето и съдържат предимно вода, същосвързани с витамини (както подсказва името им) и други елементи "тенденция" и представени като храна: кокосова вода, суперплодове ...
Но тогава какъв е рискът за здравето ?
Това е така, защото те нямаха отговора на този въпрос Френските здравни институти отдавна предотвратяват пускането на пазара на енергийни напитки във Франция. Дори днес последните са обвинени във всякакви злини.
Енергийни напитки: множество рискове
На първо място, те трябва да се консумират умерено поради приема им. По този начин нивата на кофеин в частност на тези напитки са близки до максимално разрешените граници и Министерството на здравеопазването и спорта препоръчва да се консумират само половин консерва на ден или 125 ml.
Самият принцип на консервата обаче насърчава консумацията незабавно и бързо, тъй като последната не може да се запечата отново. Следователно това, което не се пие, се губи през по-голямата част от времето. Незабавната консумация обаче увеличава ефекта на активните молекули.
Съставките в тези напитки са причина за много симптоми
свръхвъзбудимост, раздразнителност, нервност, повишена тревожност, главоболие, безсъние ... Освен това енергийните напитки не трябва да се консумират в комбинация с алкохолни напитки, наркотици или други вещества, оказващи влияние върху централната или неврологичната дейност на нервната система.