Витамини и добавки след трансплантация на коса TURHAIR DR
Имплантиране на коса при жени Разходи и мнения
Има гаранция за трансплантация на коса?
Успехът на процедурата за имплантиране на коса, вярвате или не, зависи от това какво някой е ял какви вещества влизат в тялото. Днес навсякъде се дават съвети как да се спазва здравословна, балансирана диета за по-добри и по-скорошни резултати.
Някои изследвания показват, че добрата диета може да предотврати или намали шока след имплантацията, както най-често се наблюдава след имплантацията на коса.
Ако сте объркани и не знаете какво да приемате, по-добре е да се съсредоточите върху това, което трябва да ядете, а не върху храната, която не трябва да използвате.
Витамини, добавки, след имплантиране на коса
Защо да започнем?
Протеин - най-важният протеин, тъй като самата коса е направена от протеин, наречен кератин, така че се нуждае от него.
Когато някой започне да приема протеин, той насърчава бързото заздравяване и допринася за по-бърз растеж на косата след трансплантация на коса. Затова изберете храни като риба, боб, зеленчуци, пилешко, тофу, ядки и яйца са източникът на протеин.
Желязо - съдържащи се в спанака, фасулът, маслото от семена са богати на желязо. Зелените листа също са богати източници на желязо.
Желязото е един от най-важните източници на здравето на косата. Известно е, че укрепва структурата на косата, увеличава доставката на кислород към корените на косата и скалпа и по този начин осигурява добри резултати. Хората, които не приемат достатъчно желязо, ще имат проблеми с косопада.
Вашият лекар може да Ви предпише след операция, ако пациентът се нуждае от желязо като добавка.
Освен това ще подобри и имунната система, която играе роля във фазата на оздравяване след имплантацията.
биотин - Биотинът насърчава метаболизма на хранителните вещества, косата и кожата.
Биотинът допринася за здравето на косата, кожата и ноктите, затова се използва в много козметични и здравни продукти за кожа и коса. Той обаче не може да се абсорбира от косата или кожата, във всеки случай може да се приема като добавка.
Цинк - Проучванията показват, че цинкът е един от хранителните вещества, които помагат за поддържането на здрава коса. При изграждането на здрави клетки се нуждаят от цинк, балансиращи хормони и подпомагат усвояването на основни хранителни вещества. Смята се, че цинкът играе ключова роля в производството на ДНК и също така помага за здравословния растеж на косата. Ако тялото не получава достатъчно хранителни вещества, това води до загуба на коса. Богатите на цинк храни са - ядки, яйца, морски дарове, сирене и пълнозърнести храни.
Омега 3 - Омега 3 също играе важна роля в растежа на косата след трансплантация на коса. Тъй като тялото ни не е в състояние да произвежда омега-3 мастни киселини, може да се намери под формата на хранителни добавки.
Храни като ленено масло, тиквени семки, пъстърва, сьомга съдържат омега-3 киселини. Помага за овлажняване на скалпа, като по този начин стимулира космения фоликул.
Витамин D - Космените фоликули са много чувствителни към хормоните и проучванията показват, че витамин D е важен за активирането на растежа на космените клетки. Днешното поколение изпитва ниски нива на витамин D, които наистина са свързани с косопад. Хранителни източници - сьомга, гъби, масло, черен дроб на треска, портокалов сок и риба. Директното излагане на слънце е един от начините за усвояване на витамин D.
Храни, които трябва да се избягват след имплантиране на коса
След имплантацията е по-добре да избягвате бързо хранене, пикантни храни и напитки, които съдържат много захар.
Пушенето е забранено след операция, тъй като влияе на притока на кръв към главата. Най-добре е да избягвате алкохола поне един месец след операцията.
Следователно диетата е жизненоважна част от лечението на косата. Правилният и систематичен подход ще допринесе за здрава и плътна коса. Ако диетата и диетата се прилагат правилно, няма да е необходимо да използвате шампоани против пърхот или други подобни продукти.