Витамин В9 - Недостатъци и предозиране - Здравни листове и медицински съвети

Недостатъци при витамините В9 са отговорни за потенциално сериозни нарушения. Дефицит на прием или нарушения на абсорбцията могат да доведат до мегалобластна анемия (намаляване на броя на червените кръвни клетки, но размерът им се увеличава).

здравни

Дефицитът на фолиева киселина по време на бременност може да има изключително сериозни последици: аборт, вродени малформации. Последните проучвания показват, че добавките с фолиева киселина за бременни жени намаляват риска от аномалии на затваряне на нервната тръба (гръбначния стълб на бъдещото бебе) по време на ембриогенеза, най-известната от които е spina bifida.

От август 2000 г. френските здравни власти препоръчват да се допълва диетата на жените с фолиева киселина, четири седмици преди зачеването и през осемте седмици след началото на бременността. Поради взаимодействието му с метаболизма на хомоцистеин, дефицитът на фолат увеличава нивото на хомоцистеин, циркулиращ в кръвта. Току-що беше показано, че това увеличение представлява рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, по същия начин като хиперхолестеролемията.