Витамин В12 основен дефицит на диетата без животинско месо - ДОБАВКА

Витамин В12 (кобаламин) участва в много процеси като изморен, на растеж, енергия. Поради тези причини той е важен витамин, особено защото чревната флора го произвежда само в малки количества. Тогава трябва да бъде осигурени с храна. Тази особеност задължава вегетарианци и веган да се прибегне до a добавка защото повечето източници на В12 се намират в животински продукти.

месо

Знаеше ли?

Колкото повече остаряваме, толкова по-труден става процесът на усвояване на витамин В12. Ето защо възрастните хора могат да страдат от дефицит на В12. Следователно е необходимо да се добавя на всяка възраст.

Витамин В12 допринася

намаляване на умората.

нормално функциониране на нервната система.

нормално функциониране на имунната система.

нормален енергиен метаболизъм.

Всяка капсула осигурява 1000 μg метилкобаламин, което съответства на 40 000% от препоръчания прием.