VITAMIN D Високи дози срещу артериална скованост здравен дневник
Високите (но безопасни) дози витамин D могат бързо да намалят сковаността на артериите при хора с дефицит, наднормено тегло или страдащи от затлъстяване, установява това проучване на университета в Августа. Изследването, представено в списание PLoS ONE, припомня, че твърдостта на артериалните стени е основен и независим предиктор за сърдечно-съдови заболявания и риск от смърт, че дефицитът на витамин D може да допринесе за това и че добавките с висок витамин D могат значително да намалят това риск.
Това проучване, проведено сред млади афро-американски участници, с наднормено тегло или със затлъстяване, с дефицит на витамин D, но иначе в добро здраве показва, че само за 4 месеца високите дози витамин D намаляват артериалната скованост.
Д-р Янбин Донг, генетик и кардиолог от университета Аугуста, водещ автор на изследването, и неговият екип записват изходни стойности на артериална скованост на изходно ниво и след това 16 седмици по-късно при тези 70 участници на възраст от 13 до 45 години, които всички имат някаква степен на артериална скованост. Тези участници са получавали различни дози витамин D по време на 16-седмичното проследяване, до 4000 международни единици или повече от 6 пъти препоръчителните 600 IU дневно. Анализът установява, че артериалната скованост, оценена чрез скоростта на пулсовата вълна (PWV), се подобрява чрез добавяне на витамин D и зависи от дозата, т.е. колкото повече дозата е по-висока, толкова повече артериалната скованост се намалява.
Скорост на разпространение на импулсната вълна (PWV) е стандартната мярка за скованост на артериите: този тест основно измерва колко бързо се движи кръвта и в този случай бързата не е добра. Когато сърцето бие, то генерира форма на вълната и при здраво сърце и кръвоснабдяване има по-малко по-малки вълни. Когато артериите са по-твърди, скоростта на пулсовата вълна е по-висока, което съответства на по-висок риск от кардиометаболитно заболяване.