Витамин D се нуждаете от рецепта за здраве

нуждаете

По време на пандемия никога не сме имали нужда от витамин D. Но освен маслото от черен дроб на треска, как да набавим този витамин? Имате ли нужда от рецепта или не ?

От първата вълна на Covid-19, много изследвания предполагат, че хората с дефицит на витамин D са два пъти по-склонни да развият тежка форма на коронавирус.

Изборът на храни, най-богати на витамин D, като мазна риба, гъби или обогатени млечни продукти, е може би най-лесният начин за редовен прием на този витамин. Но за да отговорим на нуждите, обикновено се обръщаме към витамин D в капсули, капки или ампули.

Със или без рецепта ?

Zymad, Zymaduo, Adrigyl, Uvedose. тези най-известни форми на витамин D, предписани за избягване на недостатъци, могат да се получат само от аптеките с рецепта, за да се избегне предозиране.

От друга страна, хранителните добавки с витамин D3 се продават без рецепта в аптеките.