Витамин B3 за отслабване и изгаряне на мазнини (ниацин)

Въпроси и отговори за отслабване, изгаряне на мазнини, фитнес, фитнес и всякакви упражнения.

витамин

Страници

Витамин В3 (ниацин)

Ролята на витамин В3:

Също известен като ниацин. В някои литератури това се нарича витамин В5.
Водоразтворим витамин. Той е необходим за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати и други химични реакции в организма. До известна степен нашето тяло и способността му да произвежда са изградени от аминокиселина, наречена триптофан.