Vital Trend креатин монохидрат на прах - Vital Trend - Tápkiegshop
100% чист креатин монохидрат на прах в няколко опаковки
Опаковка: 250g, 500g, 1kg, 3kg
Описание и параметри
Креатинът е далеч една от най-популярните и със сигурност най-ефективните формулировки сред спортистите, но особено културистите, съединение, което също се произвежда от човешкото тяло в три аминокиселини в количества от 1 g/ден. Креатинът се намира в естествената си форма в месото, от което креатинът се поема от мускулите и се превръща във фосфокреатин, който е най-важното енергийно осигуряващо съединение за функциониращите мускули.
Въпреки това, тези, които тренират интензивно, се нуждаят от много по-големи количества креатин фосфат, за да може АТФ да се регенерира в мускулите. В културизма употребата на креатин монохидратно съединение е най-често срещана.
Креатинът е открит като съставка в месото в началото на 1800 г., но той започва да се разпространява сред спортистите едва през 80-те и 90-те години, въпреки че през 20-те години вече е доказано, че има благоприятен ефект върху физическата работоспособност.
Популярността на креатина нараства сред спортистите, откакто е научно доказано, че използването му помага за подобряване на формата на тялото и мускулите бързо, ефектно и безопасно.
Основният му механизъм на действие е да осигури на скелетната мускулатура достатъчно енергия, което позволява на спортиста да подобри представянето по време на тренировка, да работи по-дълго и по-усилено, което се проявява и в растежа на мускулите.
-Доказано увеличава издръжливостта
-Увеличава телесното тегло
-Увеличете мускулната сила
-Забавя развитието на умора
-Подобрява сърдечната функция
-Той намалява нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта
Тъй като креатинът се намира и в тялото, тялото лесно може да се справи с него. Нивата на креатин обикновено са по-високи при младите хора, но това започва да намалява с напредването на възрастта, така че добавките са още по-ефективни. Целта на добавките е да възстанови АТФ чрез повишаване на нивата на креатин в организма, тъй като тялото използва креатин по време на синтеза на АТФ. А АТФ е съединение, което осигурява енергия на мускулите. Следователно, ако креатинът попадне в тялото отвън, той може да произведе повече АТФ, което прави възможно стимулирането на мускулите за максимална производителност, т.е.за увеличаване на обема на мускулните клетки.