Vitaking Lutein 20mg капсули - 60бр; Интернет магазин VitakingShop

Лутеинът и зеаксантинът се намират предимно в зеленчуци и плодове (напр. Царевица, тиквички, спанак, броколи, зеле). Лутеинът трябва да се приема от нашата диета, защото човешкото тяло не може да го произведе. Редовното добавяне на лутеин се препоръчва за тези, които консумират малко зеленчуци и плодове. Лутеинът може да помогне за защитата на окото от вредните слънчеви лъчи, да предотврати загуба на зрение в напреднала възраст и да поддържа зрението.

Лутеин

Той принадлежи към група съединения, наречени каротеноиди, подобни на бета-каротин. Той присъства във високи концентрации в окото, в жълтото петно в ретината. Той абсорбира вредните ултравиолетови лъчи на слънцето и неутрализира свободните радикали в светлочувствителната част на окото. Консумирането на точното количество може да предотврати загуба на зрение в напреднала възраст, да намали риска от дегенерация на макулата, което е най-честата причина за очни заболявания и загуба на зрение. Той се съдържа главно в зеленчуците и плодовете, но за тези, които консумират малко от него, определено се препоръчва редовна подмяна.