Високопротеинова течна диета 2020 - Здрава мис
Течната диета с високо съдържание на протеини е медицински предписан план за хранене. Лекарите предписват тази диета по няколко причини. Най-често лекарят може да предпише високо протеинова течна диета предоперативно за отслабване преди бариатрична хирургия и следоперативно за възстановяване. Вашият лекар може също да предпише високо протеинова течна диета за лечение на затлъстяване, когато други диети са неуспешни.
Видео на деня
Предоперативна богата на протеини течна диета
Хирург, който се подготвя за операция. Снимка кредит: moodboard/moodboard/Getty Images
След богата на протеини течна диета преди загуба на тегло може да намали риска от операция. Указанията могат да варират, но обикновено можете да очаквате да консумирате поне пет протеинови напитки всеки ден, заедно с бистри течности без захар. Типично е да спазвате тази диета в продължение на седем до 14 дни преди датата на операцията. Можете да намерите протеинови добавки в местния хранителен магазин. Потърсете протеинови прахове или напитки, които съдържат най-малко 15 грама протеин на порция от 8 унции, по-малко от 20 грама въглехидрати, по-малко от 5 грама мазнини и не повече от 200 калории на порция.
Постоперативно приложение
Киселото мляко с ниско съдържание на мазнини е добра следоперативна храна. Снимка: fotofermer/iStock/Getty Images
Веднага след бариатрична хирургия, високо протеинова течна диета осигурява хранене, докато тялото оздравява. Този режим ви позволява да ядете по-голямо разнообразие от храни, но те трябва да имат гладка, течна консистенция. Характерно е за шест течни хранения всеки ден. Ще получите протеинова напитка за три от тези хранения. За останалите три хранения изберете порция от 1/4 до 1/2 чаша течна протеинова храна като кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, пудинг с ниско съдържание на мазнини, обезмаслено мляко или соево мляко. Вашият лекар ще прегледа напредъка ви и ще определи кога да преминете към други храни.
Режим на затлъстяване
Супата е лесно смилаема. Снимка: YelenaYemchuk/iStock/Getty Images
Вашият лекар може да предпише медицински контролиран високо протеинов течен план за отслабване, ако други измервания са неуспешни. Диетата Optifast е пример. Обикновено следвайте тази диета от 12 до 16 седмици, преди бавно да преминете обратно към твърда храна. Можете да избирате от пет пакетирани ястия Optifast всеки ден, състоящи се от шейкове и супи. Очакваната загуба на тегло е две до четири килограма на седмица. С програми като Optifast се насърчавате да посещавате седмични консултации по хранене, за да придобиете знания и умения, за да осигурите дългосрочна загуба на тегло.
Точки за разглеждане
Останете под лекарско наблюдение. Снимка: Monkey Business Images/Monkey Business/Getty Images
Количеството калории, които консумирате, варира. Например, типичната диета Optifast осигурява 800 до 1000 калории на ден. Лекарите често предписват мултивитамини, докато сте на течна диета, за да сте сигурни, че отговаряте на хранителните си нужди. Вашият лекар може също да препоръча добавки с фибри, тъй като този режим обикновено липсва на фибри. Важно е да следвате високо протеинова течна диета само под наблюдението на Вашия лекар.