Високопротеинова салата # 1 Протеин-гурме

високопротеинова

  • 1 домат
  • 1 филия шунка
  • остатъци от пилешки парчета
  • 1 твърдо сварено яйце
  • 1 ч. Л. Извара 0%
  • 1 ч. Л. Горчица
  • сол, черен пипер, чесън на прах

Нарежете всичко на малки парченца и добавете подправката, без да смесвате (смесваме само при хранене, солта, пускаме водата от домата, който ще съставлява винегрета с горчица и извара)

Друга дума ...

  • С остатъците от вчера можете да композирате всяка салата, просто добавете зеленчук по ваш избор. Бързо и удобно за въвеждане на работа ^^
  • Диета на Дюкан: в PP, просто не слагайте домата в него и готово
  • Хронохранване: Заменете ароматния блан със сметана или само с малко винегрет.