Висококалорични основни ястия, желани f; r дете (7) рецепти от и f; r Детски форум

Член от 22.10.2011 г.
5 публикации (ø0/ден)

Търся висококалорични основни ястия за моя син.

Тъй като обикновено иска да яде само салата, плодове, зеленчуци, кисело мляко и риба, имам нужда от рецепти, които поставят малко месо на ребрата му)

Благодарен съм за всичко, но не трябва да са десерти.

Благодаря предварително,

Член от 13 ноември 2005 г.
12 788 публикации (средно 2,33/ден)

Пица, currywurst с пържени картофи - той ще хареса картофи?

Член от 15.08.2007 г.
15 117 публикации (ø3,11/ден)

Поздрави
Салви

Член от 13 ноември 2005 г.
12 788 публикации (средно 2,33/ден)

да, точно овесена каша с какао и мляко! Овесът е толкова здравословен за това.

Също така ми хрумна, че като дете наистина бях луд по херинга в сметанов сос. Добре, никой освен мен не харесваше това, но и другите деца не харесваха риба. И тъй като той обича риба, той може да хареса и херингата?

Член от 18 юни 2005 г.
13 912 публикации (ø2,46/ден)

Какво също осигурява енергия по здравословен начин - ядки, семена и др. Така че хапвайте шепа между храненията. няколко слънчогледови семки или тиквени семки или ядки върху салатата. понякога печен сусам върху зеленчуци или кисело мляко. нещо такова.

Между другото, съгласен съм със Салви: Стига лекарят да не казва нищо - не бих му "насилвал" нищо, само защото принадлежи или нещо подобно. Има и винаги е имало "дълги, тънки колчета" - особено при момчетата. Докато е добре, няма от какво да се притеснявате.

Член от 22.10.2011 г.
5 публикации (ø0/ден)

Благодаря първо за многото отговори.

@ Мари: Той обича макаронени изделия и лазаня, но не колбаси, пържени картофи или месо. От шницела само панировката или сосът, но всякакви зеленчуци, дори броколи, брюкселско зеле и спанак.

@ Salvy: Той е на 7. Здравословното е добре, но малко повече тегло би било хубаво.

@ Фиданка: той яде ядки, ядки и семена. всичко, до което може да се добере.

Освен това обича да яде скариди и пушена скумрия, прясна или консервирана риба. По-скоро съм на лов за калорични бомби.

Не искам да го напълнявам, само 2 или 3 килограма повече)

Член от 13 ноември 2005 г.
12 788 публикации (средно 2,33/ден)

тогава всичко всъщност е в "масло",

Има ли медицинска причина тя да се увеличи или е по-скоро „естетическа“?
Ако последното - всъщност не знам, някои деца са кокалести.

Член от 21 април 2005 г.
6 170 публикации (ø1.08/ден)

За Бога, оставете го такъв, какъвто е! Той се храни със здравословни неща (и други майки биха били толкова щастливи от това) и е здрав, какво повече можете да искате? Изглежда, че диетата му е под контрол до такава степен, че при никакви обстоятелства човек не трябва да се намесва или дори да си говори в чата. Изстрелът може да се обърне толкова лесно.

Той осъзнава, че не сте доволни от начина, по който той се храни и е. И да си намериш съвест някъде и естествената диета, която той е практикувал досега, е в кутията. Оставете го да яде след глад и апетит и да бъде слаб. Не се опитвайте да го "рисувате" от маса, картина. Има по-тънки и по-дебели, само когато искате да съберете всички заедно, хранителните разстройства излизат наяве. Знам за какво говоря, като толкова много тийнейджъри бях убеден, че съм прекалено дебел, въпреки че имах абсолютно нормално тегло през пубертета. Но в един момент едната диета гони другата, днес съм с наднормено тегло и не мога да се справя.

Синовете ми могат да бъдат дебели или слаби (стига да са здрави!) Както искат, те бяха насърчавани само от мен да ядат здравословни неща. Иначе никога не съм поставял под съмнение собствените им апетити и сега всички са пораснали. Единият е слаб, един със склонност към нещо повече. И? И двамата са здрави.

Член от 22.10.2011 г.
5 публикации (ø0/ден)

Само за разбиране. Синът ми е чист пакет енергия, но понякога, когато е гладен, става агресивен. KA смята, че това може да се дължи на ниското му тегло - т.е. тялото преминава в боен режим - ако не се храни веднага.

Обичам сина си силно и иначе не бих направил нищо (вторият ми син е останалите 18 и малко наднормено тегло).

Тъй като в семейството има поднормено тегло и аз също имам този проблем, ще бъда благодарен, ако не можем да ядем повече, а само да ядем повече калории.

Член от 13 ноември 2005 г.
12 788 публикации (средно 2,33/ден)

Още не знаех, че гладът може да те направи толкова агресивен!

Член от 2 юни 2010 г.
272 публикации (ø0.07/ден)

Така че като калорична бомба не бих приел бързо хранене. Можете да задушите зеленчуците добре с малко олио или масло, за да ги направите по-значителни. Нещо сладко също обикновено е хип злато.
Ако той предпочита плодовете пред шоколада, можете да го поднесете с мед или в шоколадово покритие. Бананите, авокадото и сушените плодове са добри източници на енергия.

С млечните продукти бих обърнал внимание на нивото на мазнините, хлябът също не винаги е хляб.

В противен случай трябва да се съглася с предишните оратори, не насилвайте детето си да яде и да наддава, ако не иска, просто би се почувствало неудобно и няма да бъде прието такова, каквото е. и това е много по-вероятно да навреди на развитието на детето.

Член от 04/04/2005
13 916 публикации (ø2,43/ден)

Здрасти,
Вечерта да оставите купа чипс или кремообразно кисело мляко за десерт? И аз не бих се побъркал, винаги бях твърде слаб като дете и се преобърна по време на пубертета, по-късно го взех под контрол (с много самодисциплина и без помощта на майка ми) и беше подобно с дъщеря ми - винаги твърде тънък, труден за намиране панталон и след като пропусна 2 размера по дължина преди няколко години, той също отиде в ширина.
Често се случва с момчетата, когато оглеждам кръга от приятели.
lg
моргаин

Цитат и отговори

Член от 15.08.2007 г.
15 117 публикации (ø3,11/ден)

Поздрави
Салви

Член от 16.04.2006 г.
3 356 публикации (ø0,63/ден)

Мога да ви препоръчам този Фред. Всичко беше за здравословно наддаване на тегло.

Опитът показва, че бананите и гроздето са много богати на енергия плодове (гроздовият сок е убиецът! По отношение на калориите:)). Ако обича да яде риба - чудесно! Направете най-добре рибна лазаня със сьомга. Това има бретон!
И много вкусно със спанак!

Член от 22.10.2011 г.
5 публикации (ø0/ден)

Ще пробвам едното или другото от вашите предложения. Ще бъде забавно със сигурност .

Готвя храна с ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на пурини и ниско съдържание на захар за съпруга си, нискокалорична храна за втория ми син и бомби с калории за моето малко и аз.

Е, нямате време да работите сами

Надявам се да мога да го реша.

Член от 04/05/2011
1 202 публикации (ø0,34/ден)

Член от 20.10.2005 г.
5537 публикации (ø1/ден)

Мога да препоръчам пълнозърнести продукти като хляб, сладкиши, тестени изделия или ориз. Осигурете много здравословна енергия (също добре за хора с наднормено тегло). Също и сосове за сметана.

Но готвенето в три различни посоки за 4 души също не е толкова лесно.

Член от 22.10.2011 г.
5 публикации (ø0/ден)

@mea: Благодаря за съветите. Ще опитам. По въпроса за агресивността - той просто става наистина изискан и хленчещ.

Той не се хвърля или нещо подобно.

Но това е досадно, поне в училище. Вече се разбрах с учителя, че може да яде нещо.

Винаги му е позволено да помага при готвенето и аз използвам roux по подразбиране. Той също има повече от достатъчно движение, така че нищо не се включва

@Heike: Пълнозърнестите продукти са ред за мен, хляб и от време на време тестени изделия, които правя сама.

И да готвя нещо различно за 4-ма души не е проблем, тъй като се научих да готвя и съм свикнал.

Член от 15 юни 2010 г.
150 публикации (ø0.04/ден)

Написахте, че Сони яде панировка?
Винаги сме имали "Kinderschnitzel", т.е. смес от яйце, подправки и много галета. Така че вид панировка като цяло.
Сместа беше оформена и тиган запържен като шницел.
Мисля, че има рецепта в DB или във форумите. Може би това харесва младият мъж.

Член от 20 март 2004 г.
2046 публикации (ø0,34/ден)

добавете малко масло или малко масло към порцията, която синът ви със сигурност ще консумира.
Предлагайте му само пълномаслени млечни продукти. Останалата част от семейството трябва да избере продуктите с ниско съдържание на мазнини (1,5%). (Което всъщност се препоръчва.)

Освен това синът трябва да получи 3 основни хранения и поне 2 междинни закуски между тях.

Член от 08/04/2011
440 публикации (ø0.13/ден)

Здрасти. Моят среден (аспержи тарзан) също има неприятни странични ефекти като вашия.
Докторът каза нещо подобно, кръвната захар твърде бързо там твърде малко храна. Винаги имам висококалорична протеинова лента в джоба си. Не съм намерил и нищо за постоянно

Цитат и отговори

Член от 10/08/2008
6 655 публикации (ø1,5/ден)

ако агресивността е свързана с "лична хипогликемия", най-доброто нещо, което трябва да направите, е да превключите диетата си на въглехидрати, които бавно се превръщат в захар и водят до разумно високо ниво на захар. решението не е да се яде повече, а да се яде правилното нещо. храненето трябва да бъде пълноценно и винаги да включва мазнини и/или протеини с въглехидратите.

Пълнозърнестото брашно е за предпочитане пред бялото, целият плод е за предпочитане пред сока, избягвате извличането на захар и брашно и изкуствено оцветени.
гледайте на храни с по-нисък гликемичен индекс, но в никакъв случай не трябва да яде ниско съдържание на въглехидрати, т.е. не избира тези, които дават твърде малко енергия.

сравнително често децата също реагират на банани и замразени плодове и плодови сокове, дори сред уж естествените храни.