Високо въздействие може да се постигне с минимално време; Д-р
В днешно време заседналият начин на живот е почти често срещано заболяване.
С течение на годините все повече и повече загуба на мускули и увеличаване на мастните накладки могат да предизвикат драматична верига от действия, която може да доведе до още по-малко движение и още по-атрофирано тяло поради болка от наднормено тегло до болки в гърба.
Не е лесно да излезеш от омагьосания кръг, тъй като човек, който не е свикнал да тренира, затруднява да направи каквото и да било движение и дори да се забърка в нещо, първоначалните трудности и резултатът, който се вижда бавно, го обезсърчават от по-нататъшна работа. Заседналият начин на живот може да доведе до по-нататъшни заболявания на тялото, което дори може да направи невъзможно изпълнението на какъвто и да е вид упражнения.
The XBody предлага технология, която позволява на всеки да развива мускулите по фокусиран, ефективен и безопасен начин. Тъй като мускулната стимулация се осъществява чрез външни електрически стимули, тренировките могат да се извършват ефективно и перфектно с всяко ниво на координация на движенията, дори и без точно осъзнаване на тялото. Различните части на тялото могат да бъдат мотивирани с импулс с точната интензивност за индивида, поради което физическият дисбаланс може да бъде компенсиран.
Предимството на силовите тренировки е, че с натоварването се развиват и артериалните мускули, рискът от инфаркт се намалява от гъвкавата съдова стена. Максималното натоварване на мускулите също значително увеличава консумацията на калории след тренировка, така че технологията EMS също може да играе важна роля при наднорменото тегло. Развитите мускули също са в състояние да допринесат ефективно за предотвратяване на остеопороза, тъй като мускулите, които се придържат към по-голяма маса, външно поддържат структурата и, като принуждават костите, задържащи тежестта, да компенсират, допринасят за тяхното укрепване. TheXBody предимството му пред традиционните тренировъчни упражнения е, че освен повърхностните мускули, той стимулира и труднодостъпни мускули, така че може да се използва и за лечение на болки в гърба, лумбални оплаквания и гръбначна херния. Освен това той е напълно щадящ ставите, тъй като мускулната контракция се постига директно и целенасочено.