Високо кръвно налягане и диабет
Високо кръвно налягане и диабет: Всяко от тези заболявания само по себе си е рисков фактор за здравето на сърцето и кръвообращението.И рискът се увеличава многократно, ако и двете заболявания се появят едновременно. Около 20 процента от диабетиците тип 1 и 75 процента от диабетиците тип 2 страдат от високо кръвно налягане. Средно диабетиците са два пъти по-склонни да страдат от високо кръвно налягане, отколкото общата популация. 1,2,4
Многократен постоянен стрес върху кръвоносните съдове
Постоянно високите стойности на кръвната захар при диабетици увреждат стените на кръвоносните съдове и органите. Във връзка с високо кръвно налягане, този процес се умножава: Нелекуваното високо кръвно налягане представлява постоянна тежест за артериите, повишените нива на липидите в кръвта и нарушеният диабетен метаболизъм водят до повишени отлагания (артериосклероза). Кръвоносните съдове се калцират, стават твърди и могат да бъдат повредени. Те се стесняват все повече и повече, органите и тъканите вече не са достатъчно снабдени с кислород. В крайна сметка кръвоносните съдове се блокират напълно. Депозитите могат да се разхлабят и да доведат до внезапни запушвания на съдовете. Може да се получи инфаркт или инсулт.
В сравнение със здравите хора, рискът от инфаркт при мъжете с диабет е четири пъти по-висок, а жените с диабет са до шест пъти по-склонни да получат инфаркт. 2
Риск за сърцето и бъбреците
Бъбречните заболявания също са често срещани при диабетици с високо кръвно налягане. Първоначално се забелязват чрез повишена екскреция на протеини в урината (микроалбуминурия). С течение на времето бъбречната функция може да се влоши допълнително, което да доведе до бъбречна недостатъчност.
Полезно за кръвното налягане и метаболизма на захарта
Ако имате диабет и високо кръвно налягане, последователното лечение и на двете състояния е особено важно. Вашият диабет трябва да бъде добре контролиран и високото кръвно налягане да се лекува бързо и последователно. Това може значително да намали риска от увреждане на бъбреците, инсулти и сърдечно-съдови заболявания.
Съгласно препоръките на Лигата за хипертония, кръвното налягане при диабетици трябва да бъде под 135/85 mmHg, още по-добре под 130/80 mmHg - тоест по-ниско, отколкото при недиабетици. Ако вашият диабет тип 2 е свързан със затлъстяване, загубата на тегло е особено важна. Това може да подобри както кръвното Ви налягане, така и метаболизма Ви. Следвайте съветите за здравословна диета и начин на живот с много упражнения, избягвайте никотина и ограничете консумацията на алкохол и готварска сол. Тези мерки могат значително да подобрят вашата прогноза. Задължително за всички диабетици, както и за всички пациенти с високо кръвно налягане: редовната проверка на кръвното налягане!