Високо кръвно Яжте кисело мляко!

Рискът може да бъде намален

Включването на повече кисело мляко във вашата диета, без да увеличавате приема на калории, може да намали риска от високо кръвно налягане, обяви научната среща на Американската сърдечна асоциация за високо кръвно налягане през 2012 г.

кръвно

Създадено: 28 септември 2012 г. 12:05
Променено: 1 октомври 2012 г. 9:31 ч

Неотдавнашно проучване установи, че редовните потребители на кисело мляко са по-малко склонни да развият високо кръвно налягане и имат по-ниска средна систолна ("горна") стойност от тези, които не включват тази храна в диетата си. Систоличната стойност измерва силата, която упражнява кръвта върху стените на кръвоносните съдове по време на сърдечната функция.